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Gesundheit - Prävention - Ernährung

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Mo, 10.01.2022, 15:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik und Osteoporose-Prävention "Fit ab 50"

Zeitraum: Mo, 10.01.2022 - Mo, 30.05.2022, 19 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 66,50 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: W2533-122
Mo, 10.01.2022, 16:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik und Osteoporose-Prävention "Fit ab 50"

Zeitraum: Mo, 10.01.2022 - Mo, 30.05.2022, 19 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 66,50 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: W2533-124
Di, 11.01.2022, 17:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik und Osteoporose-Prävention "Fit ab 50"

Zeitraum: Di, 11.01.2022 - Di, 07.06.2022, 20 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: W2533-126
Di, 11.01.2022, 18:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik und Osteoporose-Prävention "Fit ab 50"

Zeitraum: Di, 11.01.2022 - Di, 07.06.2022, 20 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: W2533-128
Di, 11.01.2022, 18:00 Uhr

Faszientraining Yin Yoga

Zeitraum: Di, 11.01.2022 - Di, 14.06.2022, 21 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Entspannungsraum
Gebühr: 121,80 Euro
Leitung: Astrid Kemler
Kursnummer: W2533-211
Di, 11.01.2022, 19:00 Uhr

Faszientraining Yin Yoga

Zeitraum: Di, 11.01.2022 - Di, 14.06.2022, 21 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Entspannungsraum
Gebühr: 121,80 Euro
Leitung: Astrid Kemler
Kursnummer: W2533-213
Di, 11.01.2022, 20:15 Uhr

Faszien Yin Yoga (Zoom Online-Kurs)

Zeitraum: Di, 11.01.2022 - Mi, 08.06.2022, 17 Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Werne; virtueller Raum; Webinar Raum 2
Gebühr: 98,60 Euro
Leitung: Astrid Kemler
Kursnummer: W2533-220W
Do, 13.01.2022, 09:00 Uhr

Frühsport für Powerfrauen

Zeitraum: Do, 13.01.2022 - Do, 09.06.2022, 17 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 85,00 Euro
Leitung: Andrea Mersch
Kursnummer: W2533-108
Do, 13.01.2022, 18:45 Uhr

Auch Männer brauchen Bewegung

Für Männer ab 55 Jahren
Zeitraum: Do, 13.01.2022 - Do, 09.06.2022, 19 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Werne; Kardinal-von-Galen-Straße 1; Gymnasium St. Christ.; TH groß
Gebühr: 133,00 Euro
Leitung: Friedhelm Sandfort
Kursnummer: W2533-171
Fr, 14.01.2022, 09:00 Uhr

Wer rastet, der rostet

Bewegung ist der Motor des Lebens, auch im Ruhestand
Zeitraum: Fr, 14.01.2022 - Fr, 10.06.2022, 19 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 66,50 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: W2533-402
Fr, 14.01.2022, 10:00 Uhr

Wer rastet, der rostet

Bewegung ist der Motor des Lebens, auch im Ruhestand
Zeitraum: Fr, 14.01.2022 - Fr, 10.06.2022, 19 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 66,50 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: W2533-404
Fr, 14.01.2022, 11:00 Uhr

Wer rastet, der rostet

Bewegung ist der Motor des Lebens, auch im Ruhestand
Zeitraum: Fr, 14.01.2022 - Fr, 10.06.2022, 19 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 66,50 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: W2533-406
Mi, 19.01.2022, 20:00 Uhr

Von Korb zu Korb- Hobby Basketball Mixed

Zeitraum: Mi, 19.01.2022 - Mi, 15.06.2022, 20 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Werne; Kardinal-von-Galen-Straße 1; Gymnasium St. Christ.; TH neu
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Monika Zotzmann
Kursnummer: W2533-501
Mi, 02.02.2022, 09:15 Uhr

Fit mit funktioneller Gymnastik

Zeitraum: Mi, 02.02.2022 - Mi, 15.06.2022, 18 Termine
Uhrzeit: 9:15 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 63,00 Euro
Leitung: Ute Schwandt
Kursnummer: W2533-102
Mi, 02.02.2022, 10:15 Uhr

Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Mi, 02.02.2022 - Mi, 15.06.2022, 18 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 63,00 Euro
Leitung: Ute Schwandt
Kursnummer: W2533-104
Mi, 02.02.2022, 11:15 Uhr

Fitness am Vormittag

Zeitraum: Mi, 02.02.2022 - Mi, 15.06.2022, 18 Termine
Uhrzeit: 11:15 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 63,00 Euro
Leitung: Ute Schwandt
Kursnummer: W2533-106
Mi, 02.02.2022, 18:45 Uhr

Bewegung ist Leben

Zeitraum: Mi, 02.02.2022 - Mi, 15.06.2022, 18 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 63,00 Euro
Leitung: Ute Schwandt
Kursnummer: W2533-112
Fr, 11.02.2022, 19:00 Uhr

Gemeinsam kochen & genießen - Gruppe 8

Zeitraum: Fr, 11.02.2022 - Fr, 10.06.2022, 3 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Lehrküche und Speiseraum
Gebühr: 45,00 Euro
Leitung: Beate Möllers
Kursnummer: W2534-460
Do, 17.02.2022, 18:00 Uhr

Gemeinsam kochen & genießen - Gruppe 10

Zeitraum: Do, 17.02.2022 - Do, 02.06.2022, 3 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Lehrküche und Speiseraum
Gebühr: 45,00 Euro
Leitung: Beate Möllers
Kursnummer: W2534-464
Fr, 11.03.2022, 19:00 Uhr

Gemeinsam kochen & genießen - Gruppe 7

Zeitraum: Fr, 11.03.2022 - Fr, 24.06.2022, 2 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Lehrküche und Speiseraum
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Gabriele Heineke
Kursnummer: W2534-458
Di, 22.03.2022, 20:00 Uhr

Yoga am Abend

Kursangebot zur primären Prävention (anerkannt bei den Krankenkassen)
Zeitraum: Di, 22.03.2022 - Di, 14.06.2022, 10 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Marianne Nitsch
Kursnummer: W2532-057
Do, 24.03.2022, 19:45 Uhr

Yoga am Abend

Kursangebot zur primären Prävention (anerkannt bei den Krankenkassen)
Zeitraum: Do, 24.03.2022 - Do, 23.06.2022, 10 Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Entspannungsraum
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Marianne Nitsch
Kursnummer: W2532-060
Di, 26.04.2022, 18:00 Uhr

Kochvergnügen wie noch nie

Zeitraum: Di, 26.04.2022 - Di, 21.06.2022, 2 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Lehrküche und Speiseraum
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Sandra Wörmann
Kursnummer: W2534-002
Do, 28.04.2022, 10:00 Uhr

Pilates am Vormittag

Pilates - Matwork für Kraft, Schwung und eine schöne Haltung
Zeitraum: Do, 28.04.2022 - Do, 09.06.2022, 6 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 34,80 Euro
Leitung: Andrea Brünig-Lange
Kursnummer: W2533-203
Do, 28.04.2022, 11:00 Uhr

Pilates am Vormittag

Pilates - Matwork für Kraft, Schwung und eine schöne Haltung
Zeitraum: Do, 28.04.2022 - Do, 09.06.2022, 6 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 34,80 Euro
Leitung: Andrea Brünig-Lange
Kursnummer: W2533-207
Do, 28.04.2022, 19:00 Uhr

Zumba® - Fitness

Zeitraum: Do, 28.04.2022 - Do, 23.06.2022, 6 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 34,80 Euro
Leitung: Romana Merke
Kursnummer: W2533-309
Mo, 02.05.2022, 13:30 Uhr

Wassergymnastik

Aqua-Fit, präventive Ganzkörpergymnastik im Wasser
Zeitraum: Mo, 02.05.2022 - Mo, 20.06.2022, 7 Termine
Uhrzeit: 13:30 Uhr - 14:15 Uhr
Ort: Werne; Am Hagen 2; Natur-Solebad Werne
Gebühr: 52,50 Euro
Leitung: Marion Lohrsträter, Marianne Olschewski
Kursnummer: W2533-003
Mo, 02.05.2022, 14:15 Uhr

Wassergymnastik

Aqua-Fit, präventive Ganzkörpergymnastik im Wasser
Zeitraum: Mo, 02.05.2022 - Mo, 20.06.2022, 7 Termine
Uhrzeit: 14:15 Uhr - 15:00 Uhr
Ort: Werne; Am Hagen 2; Natur-Solebad Werne
Gebühr: 52,50 Euro
Leitung: Marion Lohrsträter, Marianne Olschewski
Kursnummer: W2533-006
Fr, 27.05.2022, 18:00 Uhr

Kochen Gruppen Vieting

Zeitraum: Fr, 27.05.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Lehrküche und Speiseraum
Gebühr: 15,00 Euro
Leitung: Huberta Schriegel
Kursnummer: W2534-577
Fr, 03.06.2022, 18:00 Uhr

Mexikanische Küche: Chiles en Nogada

Ein Mix aus vielen Kulturen
Zeitraum: Fr, 03.06.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Lehrküche und Speiseraum
Gebühr: 15,00 Euro
Leitung: Carmen Alejandra Ocampo-Kassner
Kursnummer: W2534-102
Mi, 08.06.2022, 18:30 Uhr

Italienische Küche

Viva IÌtalia
Zeitraum: Mi, 08.06.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 22:15 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Lehrküche und Speiseraum
Gebühr: 15,00 Euro
Leitung: Susanne Heußen
Kursnummer: W2534-104
Mo, 13.06.2022, 15:00 Uhr

Hula Hoop Workout

Mit Hüftschwung durch den Frühling Kooperationsveranstaltung mit dem Familienzentrum Lünen-Nord
Zeitraum: Mo, 13.06.2022 - Mo, 11.07.2022, 5 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: Lünen, Auf dem Sande 3, KiTa St. Gottfried
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Wilma Cramer
Kursnummer: W2533-176
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Kurszeiten:

Die FBS ist von 7.30 Uhr bis 20.30 Uhr für Kurse und Ihre Teilnehmer geöffnet.
Teilnehmer, die später zu einem Kurs eintreffen, vereinbaren dies bitte mit der Kursleitung.
In der Regel ist unsere Haustür in der Mittagszeit von 12.30 bis 14.30 Uhr geschlossen.
Bei Anliegen, Anregungen und Hinweisen suchen Sie uns bitte während der Bürozeiten auf oder kontaktieren uns per Email: fbs-werne(at)bistum-muenster.de.

Übersicht Fitnesskurse

  1. Fit mit funktionaler Gymnastik
  2. Gymnastik für Frauen
  3. Wirbelsäulengymnastik und Osteoporose-Prävention "Fit ab 50"
  4. Bewegung macht Freude
  5. Wirbelsäulengymnastik für Frauen
  6. Bewegung ist Leben
  7. Kraft- und Koordinationstraining für Männer
  8. Pilates
  9. Zumba
  10. Faszientraining
  11. Lady-Fitness
  12. Body-Styling
  13. Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen
  14. Aktiv bleiben! Für Männer und Frauen
  15. Auch Männer brauchen Bewegung
  16. Beweglich und aktiv für Männer ab 60 plus
  17. Aroha - Body Mind Soul
  18. Von Korb zu Korb - Bobby Basketball Mixed
  19. Seniorengymnastik am Vormittag
  20. Seniorentanz
  21. Wer rastet, der rostet
  22. Wassergymnastik
  23. Fitnesskurse in den Außenbezirken

Nutzen Sie unsere Kurssuche!

 

Kinderbetreuung

Zurzeit bieten wir am Montag und Mittwoch, 8.30 -12.30 Uhr Müttern und Vätern Kinderbetreuung für Kinder ab achtzehn Monaten an.
Bei Bedarf richten wir auch für Dienstag und/oder Donnerstag eine Kinderbetreuung ein.
Bitte wenden Sie sich an Frau Winkelmann (Tel. 02389 400 211)

Münsterland-Siegel

Die Familienbildungsstätte Werne ist Mitglied im Münsterland-Siegel. Das Münsterland Siegel bedeutet, Gutes direkt aus der Nachbarschaft.  

Mit viel Herz, langjähriger Erfahrung und dem Wissen um die besten Möglichkeiten des Anbaus, der Herstellung und der Verarbeitung werden im Münsterland hochwertige Lebensmittel produziert. Das Münsterland-Siegel kennzeichnet die Produkte, die nachweislich hier angebaut, geerntet, erzeugt oder veredelt werden. In Restaurants zeigt das Siegel, dass die Köche zum weit überwiegenden Teil Zutaten aus dem Münsterland für ihre Gerichte verwenden. Kochkurse mit dem Besten aus dem Münsterland finden Sie hier bei uns.