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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Fr, 30.08.2019, 09:00 Uhr

Wer rastet, der rostet

Bewegung ist der Motor des Lebens, auch im Ruhestand
Zeitraum: Fr, 30.08.2019 - Fr, 06.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: U2533-501
Fr, 30.08.2019, 10:00 Uhr

Wer rastet, der rostet

Bewegung ist der Motor des Lebens, auch im Ruhestand
Zeitraum: Fr, 30.08.2019 - Fr, 06.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: U2533-503
Fr, 30.08.2019, 11:00 Uhr

Wer rastet, der rostet

Bewegung ist der Motor des Lebens, auch im Ruhestand
Zeitraum: Fr, 30.08.2019 - Fr, 06.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: U2533-505
Mo, 02.09.2019, 13:30 Uhr

Wassergymnastik

Aqua-Fit, präventive Ganzkörpergymnastik im Wasser
Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 09.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 13:30 Uhr - 14:15 Uhr
Ort: Werne; Am Hagen 2; Natur-Solebad Werne
Gebühr: 79,80 Euro
Leitung: Marion Lohrsträter
Kursnummer: U2533-701
Mo, 02.09.2019, 14:15 Uhr

Wassergymnastik

Aqua-Fit, präventive Ganzkörpergymnastik im Wasser
Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 09.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 14:15 Uhr - 15:00 Uhr
Ort: Werne; Am Hagen 2; Natur-Solebad Werne
Gebühr: 79,80 Euro
Leitung: Marion Lohrsträter
Kursnummer: U2533-704
Mo, 02.09.2019, 15:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik und Osteoporose-Prävention "Fit ab 50"

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: U2533-101
Mo, 02.09.2019, 16:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik und Osteoporose-Prävention "Fit ab 50"

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: U2533-103
Mo, 02.09.2019, 17:00 Uhr

Pilates und Mehr

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 09.12.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Entspannungsraum
Gebühr: 53,00 Euro
Leitung: Andrea Mersch
Kursnummer: U2533-208
Mo, 02.09.2019, 17:45 Uhr

Wirbelsäulengymnastik für Frauen

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 09.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Anita Hoyer
Kursnummer: U2533-109
Mo, 02.09.2019, 18:00 Uhr

Hatha Yoga für den Rücken

Stärke deinen Rücken ... mit Yoga!
Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 09.12.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Entspannungsraum
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Andrea Mersch
Kursnummer: U2532-101
Mo, 02.09.2019, 18:00 Uhr

Body-Styling

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Werne; Kardinal-von-Galen-Straße 1; Gymnasium St. Christ.; TH groß
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Wilma Cramer
Kursnummer: U2533-605
Mo, 02.09.2019, 18:45 Uhr

Wirbelsäulengymnastik für Frauen

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 09.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Anita Hoyer
Kursnummer: U2533-111
Mo, 02.09.2019, 18:45 Uhr

Lady-Fitness, das Training zur Top-Form

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Werne; Kardinal-von-Galen-Straße 1; Gymnasium St. Christ.; TH groß
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Wilma Cramer
Kursnummer: U2533-601
Mo, 02.09.2019, 19:00 Uhr

Zumba® - Fitness

In Kooperation mit dem Familienzentrum St. Christophorus
Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Werne; Becklohhof 11; KiTa St. Christophorus
Gebühr: 53,30 Euro
Leitung: Nicole Eggert
Kursnummer: U2533-311
Mo, 02.09.2019, 20:15 Uhr

Für einen starken Rücken

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 09.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Patrick Naber
Kursnummer: U2533-113
Di, 03.09.2019, 17:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik und Osteoporose-Prävention "Fit ab 50"

Zeitraum: Di, 03.09.2019 - Di, 03.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: U2533-105
Di, 03.09.2019, 18:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik und Osteoporose-Prävention "Fit ab 50"

Zeitraum: Di, 03.09.2019 - Di, 03.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: U2533-107
Mi, 04.09.2019, 16:00 Uhr

Aktiv bleiben! Für Männer und Frauen

Zeitraum: Mi, 04.09.2019 - Mi, 04.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: Werne; Schulstr. 7; Wienbredeschule; Turnhalle
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Wilma Cramer
Kursnummer: U2533-613
Mi, 04.09.2019, 17:00 Uhr

Beweglich und aktiv für Männer ab 60 plus

In Zusammenarbeit mit der Kolpingfamilie Werne
Zeitraum: Mi, 04.09.2019 - Mi, 04.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Werne; Schulstr. 7; Wienbredeschule; Turnhalle
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Wilma Cramer
Kursnummer: U2533-653
Mi, 04.09.2019, 18:00 Uhr

AROHA® - Body Mind Soul

Zeitraum: Mi, 04.09.2019 - Mi, 04.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Werne; Schulstr. 7; Wienbredeschule; Turnhalle
Gebühr: 55,00 Euro
Leitung: Wilma Cramer
Kursnummer: U2533-631
Mi, 04.09.2019, 19:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen

Zeitraum: Mi, 04.09.2019 - Do, 28.11.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Werne; Schulstr. 7; Wienbredeschule; Turnhalle
Gebühr: 27,00 Euro
Leitung: Wilma Cramer
Kursnummer: U2533-611
Mi, 04.09.2019, 19:45 Uhr

Lady-Fitness, das Training zur Top-Form

Zeitraum: Mi, 04.09.2019 - Do, 28.11.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Werne; Schulstr. 7; Wienbredeschule; Turnhalle
Gebühr: 27,00 Euro
Leitung: Wilma Cramer
Kursnummer: U2533-603
Mi, 04.09.2019, 20:00 Uhr

Von Korb zu Korb - Hobby Basketball Mixed

Zeitraum: Mi, 04.09.2019 - Mi, 04.12.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Werne; Kardinal-von-Galen-Straße 1; Gymnasium St. Christ.; TH neu
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Monika Zotzmann
Kursnummer: U2533-641
Do, 05.09.2019, 09:00 Uhr

Frühsport für Powerfrauen

Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 12.12.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Andrea Mersch
Kursnummer: U2533-007
Do, 05.09.2019, 10:00 Uhr

Pilates am Vormittag

Pilates - Matwork für Kraft, Schwung und eine schöne Haltung
Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 05.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 58,70 Euro
Leitung: Andrea Brünig-Lange
Kursnummer: U2533-201
Do, 05.09.2019, 11:00 Uhr

Pilates am Vormittag

Pilates - Matwork für Kraft, Schwung und eine schöne Haltung
Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 05.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 58,70 Euro
Leitung: Andrea Brünig-Lange
Kursnummer: U2533-205
Do, 05.09.2019, 18:00 Uhr

"Liebe geht durch den Magen" Paare 10

Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 28.11.2019, 2 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Lehrküche und Speiseraum
Gebühr: 27,00 Euro
Leitung: Beate Möllers
Kursnummer: U2534-217
Do, 05.09.2019, 18:45 Uhr

Auch Männer brauchen Bewegung

Für Männer ab 40 Jahren
Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 05.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Werne,Kardinal-von-Galen-Straße 1, Gymnasium St. Christ., TH groß
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Friedhelm Sandfort
Kursnummer: U2533-651
Do, 05.09.2019, 19:15 Uhr

Zumba® - Fitness

Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 05.12.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 53,30 Euro
Leitung: Nicole Eggert
Kursnummer: U2533-301
Di, 10.09.2019, 18:30 Uhr

Faszientraining Yin Yoga

Zeitraum: Di, 10.09.2019 - Di, 03.12.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 3.1
Gebühr: 46,70 Euro
Leitung: Astrid Kemler
Kursnummer: U2533-401
Di, 10.09.2019, 19:30 Uhr

Faszientraining Yin Yoga

Zeitraum: Di, 10.09.2019 - Di, 03.12.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 3.1
Gebühr: 46,70 Euro
Leitung: Astrid Kemler
Kursnummer: U2533-403
Di, 10.09.2019, 20:00 Uhr

Yoga am Abend

Kursangebot zur primären Prävention (anerkannt bei den Krankenkassen)
Zeitraum: Di, 10.09.2019 - Di, 03.12.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Entspannungsraum
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Marianne Nitsch
Kursnummer: U2532-011
Di, 10.09.2019, 20:30 Uhr

Feierabend Meditation

Zeitraum: Di, 10.09.2019 - Di, 03.12.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 20:30 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 3.1
Gebühr: 45,00 Euro
Leitung: Astrid Kemler
Kursnummer: U2532-401
Mi, 11.09.2019, 09:15 Uhr

Fit mit funktioneller Gymnastik

Zeitraum: Mi, 11.09.2019 - Mi, 04.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 9:15 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Ute Schwandt
Kursnummer: U2533-001
Mi, 11.09.2019, 10:15 Uhr

Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Mi, 11.09.2019 - Mi, 04.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Ute Schwandt
Kursnummer: U2533-003
Mi, 11.09.2019, 11:15 Uhr

Fitness am Vormittag

Zeitraum: Mi, 11.09.2019 - Mi, 04.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 11:15 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Ute Schwandt
Kursnummer: U2533-005
Mi, 11.09.2019, 18:45 Uhr

Bewegung ist Leben

Zeitraum: Mi, 11.09.2019 - Mi, 04.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Ute Schwandt
Kursnummer: U2533-011
Mi, 11.09.2019, 19:00 Uhr

Freude durch Bewegung in Werne-Horst

Zeitraum: Mi, 11.09.2019 - Mi, 04.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Werne-Horst; Marienstr. 2; Dorfgemeinschaftshaus; Turnhalle
Gebühr: 44,00 Euro
Leitung: Sabine Reckers
Kursnummer: U2533-015
Mi, 11.09.2019, 20:00 Uhr

Hatha Yoga 2

Zeitraum: Mi, 11.09.2019 - Mi, 04.12.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Entspannungsraum
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Petra Büscher
Kursnummer: U2532-031
Do, 12.09.2019, 20:05 Uhr

Yoga am Abend

Kursangebot zur primären Prävention (anerkannt bei den Krankenkassen)
Zeitraum: Do, 12.09.2019 - Do, 05.12.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 20:05 Uhr - 21:05 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Entspannungsraum
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Marianne Nitsch
Kursnummer: U2532-014

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Die FBS ist von 7.30 Uhr bis 20.30 Uhr für Kurse und Ihre Teilnehmer geöffnet.
Teilnehmer, die später zu einem Kurs eintreffen, vereinbaren dies bitte mit der Kursleitung.
In der Regel ist unsere Haustür in der Mittagszeit von 12.30 bis 14.30 Uhr geschlossen.
Bei Anliegen, Anregungen und Hinweisen suchen Sie uns bitte während der Bürozeiten auf oder kontaktieren uns per Email: fbs-werne(at)bistum-muenster.de.

Übersicht Fitnesskurse

  1. Fit mit funktionaler Gymnastik
  2. Gymnastik für Frauen
  3. Wirbelsäulengymnastik und Osteoporose-Prävention "Fit ab 50"
  4. Bewegung macht Freude
  5. Wirbelsäulengymnastik für Frauen
  6. Bewegung ist Leben
  7. Kraft- und Koordinationstraining für Männer
  8. Pilates
  9. Zumba
  10. Faszientraining
  11. Lady-Fitness
  12. Body-Styling
  13. Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen
  14. Aktiv bleiben! Für Männer und Frauen
  15. Auch Männer brauchen Bewegung
  16. Beweglich und aktiv für Männer ab 60 plus
  17. Aroha - Body Mind Soul
  18. Von Korb zu Korb - Bobby Basketball Mixed
  19. Seniorengymnastik am Vormittag
  20. Seniorentanz
  21. Wer rastet, der rostet
  22. Wassergymnastik
  23. Fitnesskurse in den Außenbezirken

Nutzen Sie unsere Kurssuche!

 

Rezept des Monats

Sie wissen nicht, was Sie kochen sollen?
Vielleicht hilft Ihnen unser Rezept des Monats ja weiter.

Guten Appetit!

Kinderbetreuung

Zurzeit bieten wir am Montag und Mittwoch, 8.30 -12.30 Uhr Müttern und Vätern Kinderbetreuung für Kinder ab achtzehn Monaten an.
Bei Bedarf richten wir auch für Dienstag und/oder Donnerstag eine Kinderbetreuung ein.
Bitte wenden Sie sich an Frau Winkelmann (Tel. 02389 400 211)

Münsterland-Siegel

Die Familienbildungsstätte Werne ist Mitglied im Münsterland-Siegel. Das Münsterland Siegel bedeutet, Gutes direkt aus der Nachbarschaft.  

Mit viel Herz, langjähriger Erfahrung und dem Wissen um die besten Möglichkeiten des Anbaus, der Herstellung und der Verarbeitung werden im Münsterland hochwertige Lebensmittel produziert. Das Münsterland-Siegel kennzeichnet die Produkte, die nachweislich hier angebaut, geerntet, erzeugt oder veredelt werden. In Restaurants zeigt das Siegel, dass die Köche zum weit überwiegenden Teil Zutaten aus dem Münsterland für ihre Gerichte verwenden. Kochkurse mit dem Besten aus dem Münsterland finden Sie hier bei uns.