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Gesundheit - Prävention - Ernährung

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Mo, 08.01.2018, 14:15 Uhr

Wassergymnastik

Aqua-Fit, präventive Ganzkörpergymnastik im Wasser
Zeitraum: Mo, 08.01.2018 - Mo, 25.06.2018, 21 Termine
Uhrzeit: 14:15 Uhr - 15:00 Uhr
Ort: Werne-Stockum; Werthweg 3; Lehrschwimmbecken
Gebühr: 136,50 Euro
Leitung: Marion Lohrsträter, Marianne Olschewski
Kursnummer: S2533-300
Mo, 08.01.2018, 15:00 Uhr

Wassergymnastik

Aqua-Fit, präventive Ganzkörpergymnastik im Wasser
Zeitraum: Mo, 08.01.2018 - Mo, 25.06.2018, 21 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: Werne-Stockum; Werthweg 3; Lehrschwimmbecken
Gebühr: 136,50 Euro
Leitung: Marion Lohrsträter, Marianne Olschewski
Kursnummer: S2533-302
Mi, 10.01.2018, 20:00 Uhr

Von Korb zu Korb- Hobby Basketball Mixed

Zeitraum: Mi, 10.01.2018 - Mi, 27.06.2018, 22 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Werne; Kardinal-von-Galen-Straße 1; Gymnasium St. Christ.; TH neu
Gebühr: 44,00 Euro
Leitung: Monika Zotzmann
Kursnummer: S2533-226
Do, 11.01.2018, 18:45 Uhr

Auch Männer brauchen Bewegung

Für Männer ab 40 Jahren
Zeitraum: Do, 11.01.2018 - Do, 28.06.2018, 20 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Werne; Kardinal-von-Galen-Straße 1; Gymnasium St. Christ.; TH groß
Gebühr: 90,00 Euro
Leitung: Friedhelm Sandfort
Kursnummer: S2533-218
Fr, 12.01.2018, 20:00 Uhr

Wassergymnastik- Fit im Wasser

Zeitraum: Fr, 12.01.2018 - Fr, 06.07.2018, 19 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Werne-Stockum; Werthweg 3; Lehrschwimmbecken
Gebühr: 123,50 Euro
Leitung: Elvira Gerlach
Kursnummer: S2533-312
Mo, 15.01.2018, 15:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik und Osteoporose-Prävention "Fit ab 50"

Zeitraum: Mo, 15.01.2018 - Mo, 25.06.2018, 16 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: S2533-120
Mo, 15.01.2018, 16:00 Uhr

Wirbelsäulengymnstik und Osteoporose-Prävention "Fit ab 50"

Zeitraum: Mo, 15.01.2018 - Mo, 25.06.2018, 16 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: S2533-122
Mo, 15.01.2018, 20:15 Uhr

yFür einen starken Rücken

Zeitraum: Mo, 15.01.2018 - Mo, 25.06.2018, 17 Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 47,50 Euro
Leitung: Patrick Naber
Kursnummer: S2533-144
Di, 16.01.2018, 17:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik und Osteoporose-Prävention "Fit ab 50"

Zeitraum: Di, 16.01.2018 - Di, 26.06.2018, 16 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: S2533-124
Di, 16.01.2018, 18:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik und Osteoporose-Prävention "Fit ab 50"

Zeitraum: Di, 16.01.2018 - Di, 26.06.2018, 16 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: S2533-126
Di, 16.01.2018, 20:00 Uhr

Gymnastik für junge Frauen

Zeitraum: Di, 16.01.2018 - Di, 10.07.2018, 18 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Werne-Langern; Langernstr.31; Dorfgemeinschafthaus; Turnhalle
Gebühr: 55,80 Euro
Leitung: Gabriele Schemmann
Kursnummer: S2533-214
Mi, 17.01.2018, 09:15 Uhr

Fit mit funktioneller Gymnastik

Zeitraum: Mi, 17.01.2018 - Mi, 04.07.2018, 21 Termine
Uhrzeit: 9:15 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 52,50 Euro
Leitung: Ute Schwandt
Kursnummer: S2533-110
Mi, 17.01.2018, 10:15 Uhr

Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Mi, 17.01.2018 - Mi, 04.07.2018, 21 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 52,50 Euro
Leitung: Ute Schwandt
Kursnummer: S2533-112
Mi, 17.01.2018, 11:15 Uhr

Fitness am Vormittag

Zeitraum: Mi, 17.01.2018 - Mi, 04.07.2018, 21 Termine
Uhrzeit: 11:15 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 52,50 Euro
Leitung: Ute Schwandt
Kursnummer: S2533-118
Mi, 17.01.2018, 18:45 Uhr

Bewegung ist Leben

Zeitraum: Mi, 17.01.2018 - Mi, 04.07.2018, 21 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 52,50 Euro
Leitung: Ute Schwandt
Kursnummer: S2533-136
Do, 18.01.2018, 09:00 Uhr

Herrenkochkurs "So kocht Man(n)"

Kochen mit den Jahreszeiten Kochen mit den Jahreszeiten
Zeitraum: Do, 18.01.2018 - Do, 21.06.2018, 6 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 12:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Lehrküche und Speiseraum
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Huberta Schriegel
Kursnummer: S2534-132
Do, 18.01.2018, 10:00 Uhr

Pilates am Vormittag

Pilates - Matwork für Kraft, Schwung und eine schöne Haltung
Zeitraum: Do, 18.01.2018 - Do, 12.07.2018, 19 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 95,00 Euro
Leitung: Andrea Brünig-Lange
Kursnummer: S2533-166
Fr, 19.01.2018, 19:00 Uhr

"Liebe geht durch den Magen" Paare 7

Zeitraum: Fr, 19.01.2018 - Fr, 22.06.2018, 3 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Lehrküche und Speiseraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Anette Hagelstein
Kursnummer: S2534-212
Mo, 22.01.2018, 17:45 Uhr

Wirbelsäulengymnastik für Frauen

Zeitraum: Mo, 22.01.2018 - Mo, 09.07.2018, 19 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 47,50 Euro
Leitung: Anita Hoyer
Kursnummer: S2533-130
Mo, 22.01.2018, 18:45 Uhr

Wirbelsäulengymnastik für Frauen

Zeitraum: Mo, 22.01.2018 - Mo, 09.07.2018, 19 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 47,50 Euro
Leitung: Anita Hoyer
Kursnummer: S2533-132
Mo, 22.01.2018, 19:00 Uhr

"Liebe geht durch den Magen" Paare 12

Zeitraum: Mo, 22.01.2018 - Mo, 25.06.2018, 3 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Lehrküche und Speiseraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Tanja Stavemann
Kursnummer: S2534-222
Di, 23.01.2018, 19:00 Uhr

Faszientraining

Zeitraum: Di, 23.01.2018 - Di, 03.07.2018, 19 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 3.1
Gebühr: 76,00 Euro
Leitung: Astrid Kemler
Kursnummer: S2533-182
Di, 23.01.2018, 20:00 Uhr

Faszientraining

Zeitraum: Di, 23.01.2018 - Di, 03.07.2018, 19 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 3.1
Gebühr: 76,00 Euro
Leitung: Astrid Kemler
Kursnummer: S2533-184
Do, 25.01.2018, 19:00 Uhr

Herrenkochkurs für alle Altersstufen

Zeitraum: Do, 25.01.2018 - Do, 28.06.2018, 5 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Lehrküche und Speiseraum
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Huberta Schriegel, Ina Wellenkötter
Kursnummer: S2534-136
Mo, 29.01.2018, 09:00 Uhr

Yoga - Der Atem, mein Körper und ich

Zeitraum: Mo, 29.01.2018 - Mo, 25.06.2018, 17 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 85,00 Euro
Leitung: Andreas Thiede
Kursnummer: S2532-002
Di, 06.02.2018, 19:00 Uhr

"Liebe geht durch den Magen" Paare 13

Zeitraum: Di, 06.02.2018 - Di, 26.06.2018, 3 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Lehrküche und Speiseraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Tanja Stavemann
Kursnummer: S2534-224
Fr, 16.02.2018, 09:00 Uhr

Wer rastet, der rostet

Bewegung ist der Motor des Lebens, auch im Ruhestand
Zeitraum: Fr, 16.02.2018 - Fr, 29.06.2018, 15 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 37,50 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: S2533-262
Fr, 16.02.2018, 10:00 Uhr

Wer rastet, der rostet

Bewegung ist der Motor des Lebens, auch im Ruhestand
Zeitraum: Fr, 16.02.2018 - Fr, 29.06.2018, 15 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 37,50 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: S2533-264
Fr, 16.02.2018, 11:00 Uhr

Wer rastet, der rostet

Bewegung ist der Motor des Lebens, auch im Ruhestand
Zeitraum: Fr, 16.02.2018 - Fr, 29.06.2018, 15 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 37,50 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: S2533-266
Fr, 16.02.2018, 18:00 Uhr

"Liebe geht durch den Magen" Paare 10

Zeitraum: Fr, 16.02.2018 - Do, 21.06.2018, 3 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Lehrküche und Speiseraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Beate Möllers
Kursnummer: S2534-218
Di, 27.03.2018, 20:00 Uhr

Yoga am Abend

Kursangebot zur primären Prävention (anerkannt bei den Krankenkassen)
Zeitraum: Di, 27.03.2018 - Di, 26.06.2018, 10 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Entspannungsraum
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Marianne Nitsch
Kursnummer: S2532-006
Do, 12.04.2018, 20:15 Uhr

Yoga am Abend

Kursangebot zur primären Prävention (anerkannt bei den Krankenkassen)
Zeitraum: Do, 12.04.2018 - Do, 28.06.2018, 10 Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Entspannungsraum
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Marianne Nitsch
Kursnummer: S2532-010
Do, 19.04.2018, 19:15 Uhr

Zumba® - Fitness für Einsteiger/innen

Zeitraum: Do, 19.04.2018 - Do, 28.06.2018, 7 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Nicole Eggert, Natalia Neufeld
Kursnummer: S2533-174
Mo, 23.04.2018, 19:00 Uhr

Zumba® - Fitness für Einsteiger/innen

In Kooperation mit dem Familienzentrum St. Christophorus
Zeitraum: Mo, 23.04.2018 - Mo, 25.06.2018, 8 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Werne; Becklohhof 11; KiTa St. Christophorus
Gebühr: 32,00 Euro
Leitung: Nicole Eggert
Kursnummer: S2533-178
Mi, 25.04.2018, 20:00 Uhr

Hatha Yoga für Fortgeschrittene

Für TeilnehmerInnen mit Grunderfahrungen von mind. einem Kurs
Zeitraum: Mi, 25.04.2018 - Mi, 04.07.2018, 10 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Entspannungsraum
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Petra Büscher
Kursnummer: S2532-018
Mo, 07.05.2018, 11:15 Uhr

Hatha Yoga für Anfänger Kursangebot zur primären Prävention

In Zusammenarbeit mit der AOK-Regionaldirektion Hamm-Unna
Zeitraum: Mo, 07.05.2018 - Mo, 02.07.2018, 8 Termine
Uhrzeit: 11:15 Uhr - 12:30 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Petra Büscher
Kursnummer: S2532-022
Mi, 27.06.2018, 18:30 Uhr

Themenabend: Tapas - und Vorspeisenbuffet

Zeitraum: Mi, 27.06.2018, 1 Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 22:15 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Lehrküche und Speiseraum
Gebühr: 12,00 Euro
Leitung: Huberta Schriegel
Kursnummer: S2534-018
Di, 03.07.2018, 18:00 Uhr

Kochen mit dem Freundeskreis Rinschede

Zeitraum: Di, 03.07.2018, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Lehrküche und Speiseraum
Gebühr: 12,00 Euro
Leitung: Anette Hagelstein
Kursnummer: S2534-372
Mi, 11.07.2018, 19:00 Uhr

Freundeskreis Lindner

Zeitraum: Mi, 11.07.2018, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Lehrküche und Speiseraum
Gebühr: 12,00 Euro
Leitung: Anette Hagelstein
Kursnummer: S2534-374
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Ampelfarben

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Kurszeiten:

Die FBS ist von 7.30 Uhr bis 20.30 Uhr für Kurse und Ihre Teilnehmer geöffnet.
Teilnehmer, die später zu einem Kurs eintreffen, vereinbaren dies bitte mit der Kursleitung.
In der Regel ist unsere Haustür in der Mittagszeit von 12.30 bis 14.30 Uhr geschlossen.
Bei Anliegen, Anregungen und Hinweisen suchen Sie uns bitte während der Bürozeiten auf oder kontaktieren uns per Email: fbs-werne(at)bistum-muenster.de.

Übersicht Fitnesskurse

  1. Fit mit funktionaler Gymnastik
  2. Gymnastik für Frauen
  3. Wirbelsäulengymnastik und Osteoporose-Prävention "Fit ab 50"
  4. Bewegung macht Freude
  5. Wirbelsäulengymnastik für Frauen
  6. Bewegung ist Leben
  7. Kraft- und Koordinationstraining für Männer
  8. Pilates
  9. Zumba
  10. Faszientraining
  11. Lady-Fitness
  12. Body-Styling
  13. Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen
  14. Aktiv bleiben! Für Männer und Frauen
  15. Auch Männer brauchen Bewegung
  16. Beweglich und aktiv für Männer ab 60 plus
  17. Aroha - Body Mind Soul
  18. Von Korb zu Korb - Bobby Basketball Mixed
  19. Seniorengymnastik am Vormittag
  20. Seniorentanz
  21. Wer rastet, der rostet
  22. Wassergymnastik
  23. Fitnesskurse in den Außenbezirken

Nutzen Sie unsere Kurssuche!

 

Rezept des Monats

Sie wissen nicht, was Sie kochen sollen?
Vielleicht hilft Ihnen unser Rezept des Monats ja weiter.

Guten Appetit!

Kinderbetreuung

Zurzeit bieten wir am Montag und Mittwoch, 8.30 -12.30 Uhr Müttern und Vätern Kinderbetreuung für Kinder ab achtzehn Monaten an.
Bei Bedarf richten wir auch für Dienstag und/oder Donnerstag eine Kinderbetreuung ein.
Bitte wenden Sie sich an Frau Winkelmann (Tel. 02389 400 211)

Münsterland-Siegel

Die Familienbildungsstätte Werne ist Mitglied im Münsterland-Siegel. Das Münsterland Siegel bedeutet, Gutes direkt aus der Nachbarschaft.  

Mit viel Herz, langjähriger Erfahrung und dem Wissen um die besten Möglichkeiten des Anbaus, der Herstellung und der Verarbeitung werden im Münsterland hochwertige Lebensmittel produziert. Das Münsterland-Siegel kennzeichnet die Produkte, die nachweislich hier angebaut, geerntet, erzeugt oder veredelt werden. In Restaurants zeigt das Siegel, dass die Köche zum weit überwiegenden Teil Zutaten aus dem Münsterland für ihre Gerichte verwenden. Kochkurse mit dem Besten aus dem Münsterland finden Sie hier bei uns.