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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Faszientraining Yin Yoga

Das Bindegewebe ist an jeder unserer Bewegungen aktiv beteiligt und verleiht uns Stabilität und Stärke. Mit dem Faszientraining ist es möglich, eine "Entschlackung" des Bindegewebes vorzunehmen. Es wird gedehnt, aktiviert und gereinigt, Blockaden werden gelöst. Für den gesamten Organismus ist das wie eine Vitalisierungs- und Verjüngungskur. Der gesamte Körper kann sich bis in die Zellen hinein regenerieren. Mit Kursleiterin Astrid Kemler bietet die Familienbildungsstätte dieses spezielle Übungsprogramm an. Der Fokus wird bei den Übungen auf langes Halten (drei Minuten pro Übung) und die Stimulation anatomischer Zuglinien im Körper gelegt. Es werden Elemente aus dem Yin Yoga, sowie Atem und Entspannungsübungen mit in die Kursstunde integriert. Regelmäßigt geübt, bringen sie nicht nur den Körper in Bestform, sondern lassen auch den Geist zu Ruhe und Gelassenheit finden.
Die Kursleiterin verfügt über eine Ausbildung in" Yoga fair" sowie zum DTB-Kursleiter FASZIO®.

Zeitraum: Di, 08.01.2019 - Di, 09.07.2019, 20 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 3.1
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Astrid Kemler
Kursnummer: T2533-184
Terminliste: 
  • Dienstag, 08.01.2019, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 3.1
  • Dienstag, 15.01.2019, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 3.1
  • Dienstag, 22.01.2019, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 3.1
  • Dienstag, 29.01.2019, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 3.1
  • Dienstag, 05.02.2019, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 3.1
  • Dienstag, 12.02.2019, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 3.1
  • Dienstag, 19.02.2019, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 3.1
  • Dienstag, 26.02.2019, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 3.1
  • Dienstag, 05.03.2019, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 3.1
  • Dienstag, 12.03.2019, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 3.1
  • Dienstag, 19.03.2019, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 3.1
  • Dienstag, 26.03.2019, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 3.1
  • Dienstag, 02.04.2019, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 3.1
  • Dienstag, 09.04.2019, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
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  • Dienstag, 14.05.2019, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 3.1
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  • Dienstag, 04.06.2019, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 3.1
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  • Dienstag, 18.06.2019, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 3.1
  • Dienstag, 25.06.2019, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 3.1
  • Dienstag, 02.07.2019, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 3.1
  • Dienstag, 09.07.2019, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 3.1
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Kinderbetreuung

Zurzeit bieten wir am Montag und Mittwoch, 8.30 -12.30 Uhr Müttern und Vätern Kinderbetreuung für Kinder ab achtzehn Monaten an.
Bei Bedarf richten wir auch für Dienstag und/oder Donnerstag eine Kinderbetreuung ein.
Bitte wenden Sie sich an Frau Winkelmann (Tel. 02389 400 211)

Münsterland-Siegel

Die Familienbildungsstätte Werne ist Mitglied im Münsterland-Siegel. Das Münsterland Siegel bedeutet, Gutes direkt aus der Nachbarschaft.  

Mit viel Herz, langjähriger Erfahrung und dem Wissen um die besten Möglichkeiten des Anbaus, der Herstellung und der Verarbeitung werden im Münsterland hochwertige Lebensmittel produziert. Das Münsterland-Siegel kennzeichnet die Produkte, die nachweislich hier angebaut, geerntet, erzeugt oder veredelt werden. In Restaurants zeigt das Siegel, dass die Köche zum weit überwiegenden Teil Zutaten aus dem Münsterland für ihre Gerichte verwenden. Kochkurse mit dem Besten aus dem Münsterland finden Sie hier bei uns.