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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Wassergymnastik- Fit im Wasser

Gezielte Übungen, sowie Spiele im Wasser sollen beginnende Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule und den Gelenken begegnen. Es werden besonders die Gelenke im Schulter- und Nackenbereich, Armmuskulatur, Brustbereich, Rücken und auch die Beine in Anspruch genommen. Poolnudeln, Bretter, Bälle und Hanteln kommen zum Einsatz und zum Schluss jeder Stunde wird ein Entspannungskreis gemacht. Flotte Musik unterstützt den Bewegungsrhythmus.
In der Kursgebühr ist die Nutzungsgebühr von 4 Euro pro Unterrichtsstunde für das Schwimmbad enthalten.
Hinweis:
Ort. Werne; Am Hagen 2; Natur-Solebad Werne

Zeitraum: Mo, 07.01.2019 - Mo, 08.07.2019, 22 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Werne-Stockum; Werthweg 3; Lehrschwimmbecken
Gebühr: 143,00 Euro
Leitung: Elvira Gerlach, Marianne Olschewski
Kursnummer: T2533-306
Terminliste: 
  • Montag, 07.01.2019, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Werne-Stockum; Werthweg 3; Lehrschwimmbecken
  • Montag, 14.01.2019, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Werne-Stockum; Werthweg 3; Lehrschwimmbecken
  • Montag, 21.01.2019, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Werne-Stockum; Werthweg 3; Lehrschwimmbecken
  • Montag, 28.01.2019, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Werne-Stockum; Werthweg 3; Lehrschwimmbecken
  • Montag, 04.02.2019, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Werne-Stockum; Werthweg 3; Lehrschwimmbecken
  • Montag, 11.02.2019, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Werne-Stockum; Werthweg 3; Lehrschwimmbecken
  • Montag, 18.02.2019, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Werne-Stockum; Werthweg 3; Lehrschwimmbecken
  • Montag, 25.02.2019, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Werne-Stockum; Werthweg 3; Lehrschwimmbecken
  • Montag, 11.03.2019, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Werne-Stockum; Werthweg 3; Lehrschwimmbecken
  • Montag, 18.03.2019, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Werne-Stockum; Werthweg 3; Lehrschwimmbecken
  • Montag, 25.03.2019, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Werne-Stockum; Werthweg 3; Lehrschwimmbecken
  • Montag, 01.04.2019, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Werne-Stockum; Werthweg 3; Lehrschwimmbecken
  • Dieser Termin fällt leider aus!
  • Montag, 29.04.2019, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Werne-Stockum; Werthweg 3; Lehrschwimmbecken
  • Montag, 06.05.2019, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Werne-Stockum; Werthweg 3; Lehrschwimmbecken
  • Montag, 13.05.2019, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Werne-Stockum; Werthweg 3; Lehrschwimmbecken
  • Montag, 20.05.2019, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Werne-Stockum; Werthweg 3; Lehrschwimmbecken
  • Montag, 27.05.2019, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Werne-Stockum; Werthweg 3; Lehrschwimmbecken
  • Montag, 03.06.2019, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Werne-Stockum; Werthweg 3; Lehrschwimmbecken
  • Montag, 17.06.2019, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Werne-Stockum; Werthweg 3; Lehrschwimmbecken
  • Montag, 24.06.2019, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Werne-Stockum; Werthweg 3; Lehrschwimmbecken
  • Montag, 01.07.2019, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Werne-Stockum; Werthweg 3; Lehrschwimmbecken
  • Montag, 08.07.2019, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Werne-Stockum; Werthweg 3; Lehrschwimmbecken
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Die Familienbildungsstätte Werne ist Mitglied im Münsterland-Siegel. Das Münsterland Siegel bedeutet, Gutes direkt aus der Nachbarschaft.  

Mit viel Herz, langjähriger Erfahrung und dem Wissen um die besten Möglichkeiten des Anbaus, der Herstellung und der Verarbeitung werden im Münsterland hochwertige Lebensmittel produziert. Das Münsterland-Siegel kennzeichnet die Produkte, die nachweislich hier angebaut, geerntet, erzeugt oder veredelt werden. In Restaurants zeigt das Siegel, dass die Köche zum weit überwiegenden Teil Zutaten aus dem Münsterland für ihre Gerichte verwenden. Kochkurse mit dem Besten aus dem Münsterland finden Sie hier bei uns.