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  • Sitzgymnastik

Gesundheit - Prävention - Ernährung

Fr, 28.08.2020, 19:00 Uhr

Gemeinsam kochen & genießen - Gruppe 5

Zeitraum: Fr, 28.08.2020 - Fr, 06.11.2020, 2 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Lehrküche und Speiseraum
Gebühr: 27,00 Euro
Leitung: Beate Möllers, N.N.
Kursnummer: V2534-205
Mo, 31.08.2020, 09:00 Uhr

Yoga - Der Atem, mein Körper und ich

Zeitraum: Mo, 31.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 75,60 Euro
Leitung: Andreas Thiede
Kursnummer: V2532-001
Mo, 31.08.2020, 15:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik und Osteoporose-Prävention "Fit ab 50"

Zeitraum: Mo, 31.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: V2533-101
Mo, 31.08.2020, 16:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik und Osteoporose-Prävention "Fit ab 50"

Zeitraum: Mo, 31.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: V2533-103
Di, 01.09.2020, 17:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik und Osteoporose-Prävention "Fit ab 50"

Zeitraum: Di, 01.09.2020 - Di, 08.12.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: V2533-105
Di, 01.09.2020, 17:20 Uhr

Faszientraining Yin Yoga

Zeitraum: Di, 01.09.2020 - Di, 01.12.2020, 6 Termine
Uhrzeit: 17:20 Uhr - 18:20 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Entspannungsraum
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Astrid Kemler
Kursnummer: V2533-410
Di, 01.09.2020, 18:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik und Osteoporose-Prävention "Fit ab 50"

Zeitraum: Di, 01.09.2020 - Di, 08.12.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: V2533-107
Di, 01.09.2020, 20:00 Uhr

Yoga am Abend

Kursangebot zur primären Prävention (anerkannt bei den Krankenkassen)
Zeitraum: Di, 01.09.2020 - Di, 24.11.2020, 10 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Marianne Nitsch
Kursnummer: V2532-011
Di, 01.09.2020, 20:30 Uhr

Feierabend Meditation

Zeitraum: Di, 01.09.2020 - Di, 08.12.2020, 11 Termine
Uhrzeit: 20:30 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Entspannungsraum
Gebühr: 50,60 Euro
Leitung: Astrid Kemler
Kursnummer: V2532-401
Mi, 02.09.2020, 18:00 Uhr

Freundeskreis Brüning

Zeitraum: Mi, 02.09.2020, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Lehrküche und Speiseraum
Gebühr: 13,50 Euro
Leitung: Rita Uphues-Hohl
Kursnummer: V2534-350
Do, 03.09.2020, 19:45 Uhr

Yoga am Abend

Kursangebot zur primären Prävention (anerkannt bei den Krankenkassen)
Zeitraum: Do, 03.09.2020 - Do, 19.11.2020, 10 Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Entspannungsraum
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Marianne Nitsch
Kursnummer: V2532-014
Fr, 04.09.2020, 09:00 Uhr

Wer rastet, der rostet

Bewegung ist der Motor des Lebens, auch im Ruhestand
Zeitraum: Fr, 04.09.2020 - Fr, 11.12.2020, 13 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 39,00 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: V2533-501
Fr, 04.09.2020, 10:00 Uhr

Wer rastet, der rostet

Bewegung ist der Motor des Lebens, auch im Ruhestand
Zeitraum: Fr, 04.09.2020 - Fr, 11.12.2020, 13 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 39,00 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: V2533-503
Fr, 04.09.2020, 11:00 Uhr

Wer rastet, der rostet

Bewegung ist der Motor des Lebens, auch im Ruhestand
Zeitraum: Fr, 04.09.2020 - Fr, 11.12.2020, 13 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 39,00 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: V2533-505
Fr, 04.09.2020, 17:00 Uhr

Basen-Fasten-Woche

Zeitraum: Fr, 04.09.2020 - Fr, 18.09.2020, 6 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 1.2
Gebühr: 75,00 Euro
Leitung: Yvonne Hartmann
Kursnummer: V2531-101
Fr, 04.09.2020, 19:00 Uhr

Gemeinsam kochen & genießen - Gruppe 8

Zeitraum: Fr, 04.09.2020 - Fr, 20.11.2020, 2 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Lehrküche und Speiseraum
Gebühr: 27,00 Euro
Leitung: Beate Möllers
Kursnummer: V2534-211
Mo, 07.09.2020, 12:30 Uhr

Yoga in der Mittagszeit

Übungen zur Entspannung in der Mittagspause
Zeitraum: Mo, 07.09.2020 - Mo, 07.12.2020, 10 Termine
Uhrzeit: 12:30 Uhr - 13:15 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Entspannungsraum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Marianne Nitsch
Kursnummer: V2532-050
Mo, 07.09.2020, 18:00 Uhr

Multiple Sklerose

Zeitraum: Mo, 07.09.2020, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Werne; Am See1; KH St. Christ.; Verwaltungsgebäude; Konferenzraum
Leitung: *
Kursnummer: V2531-009
Di, 08.09.2020, 17:20 Uhr

Faszientraining Yin Yoga

Zeitraum: Di, 08.09.2020 - Di, 08.12.2020, 6 Termine
Uhrzeit: 17:20 Uhr - 18:20 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Entspannungsraum
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Astrid Kemler
Kursnummer: V2533-410T
Fr, 11.09.2020, 19:00 Uhr

Gemeinsam kochen & genießen - Gruppe 7

Zeitraum: Fr, 11.09.2020 - Fr, 11.12.2020, 2 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Lehrküche und Speiseraum
Gebühr: 27,00 Euro
Leitung: Jessica Pasika
Kursnummer: V2534-209
Mo, 14.09.2020, 20:00 Uhr

Qi Gong Anfängerkurs

Zeitraum: Mo, 14.09.2020 - Mo, 23.11.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 3.1
Gebühr: 52,00 Euro
Leitung: Dr. med. Hans Piepenbrock
Kursnummer: V2532-301
Di, 15.09.2020, 19:00 Uhr

Gemeinsam kochen & genießen - Gruppe 2

Zeitraum: Di, 15.09.2020 - Di, 10.11.2020, 2 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Lehrküche und Speiseraum
Gebühr: 27,00 Euro
Leitung: Huberta Schriegel
Kursnummer: V2534-201
Mi, 16.09.2020, 19:00 Uhr

Freundeskreis Rödig

Zeitraum: Mi, 16.09.2020, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Lehrküche und Speiseraum
Gebühr: 13,50 Euro
Leitung: Gabriele Heineke
Kursnummer: V2534-324
Do, 17.09.2020, 18:00 Uhr

Gemeinsam kochen & genießen - Gruppe 11

Zeitraum: Do, 17.09.2020 - Do, 05.11.2020, 2 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Lehrküche und Speiseraum
Gebühr: 27,00 Euro
Leitung: Ute Keßeler
Kursnummer: V2534-217
Fr, 18.09.2020, 19:00 Uhr

Freundeskreis Mertens

Zeitraum: Fr, 18.09.2020, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Lehrküche und Speiseraum
Gebühr: 13,50 Euro
Leitung: Gabriele Heineke
Kursnummer: V2534-319
Mi, 23.09.2020, 19:00 Uhr

WSC Weiberfastnacht

Zeitraum: Mi, 23.09.2020, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Lehrküche und Speiseraum
Gebühr: 13,50 Euro
Leitung: Ute Keßeler
Kursnummer: V2534-306
Fr, 25.09.2020, 19:00 Uhr

Gemeinsam kochen & genießen - Gruppe 6

Zeitraum: Fr, 25.09.2020 - Fr, 27.11.2020, 2 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Lehrküche und Speiseraum
Gebühr: 27,00 Euro
Leitung: Beate Möllers
Kursnummer: V2534-207
Mo, 28.09.2020, 18:00 Uhr

Freundeskreis Hoewert

Zeitraum: Mo, 28.09.2020, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Lehrküche und Speiseraum
Gebühr: 13,50 Euro
Leitung: Ute Keßeler
Kursnummer: V2534-301
Di, 29.09.2020, 19:00 Uhr

Freundeskreis Büscher

Zeitraum: Di, 29.09.2020, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Lehrküche und Speiseraum
Gebühr: 13,50 Euro
Leitung: Sandra Wörmann
Kursnummer: V2534-348
Mi, 30.09.2020, 19:00 Uhr

KAB Südkirchen

Zeitraum: Mi, 30.09.2020, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Lehrküche und Speiseraum
Gebühr: 13,50 Euro
Leitung: Jessica Pasika
Kursnummer: V2534-327
Do, 01.10.2020, 18:00 Uhr

Gemeinsam kochen & genießen - Gruppe 10

Zeitraum: Do, 01.10.2020 - Do, 12.11.2020, 2 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Lehrküche und Speiseraum
Gebühr: 27,00 Euro
Leitung: Beate Möllers
Kursnummer: V2534-215
Fr, 02.10.2020, 19:00 Uhr

Freundeskreis Schulze-Frieling

Zeitraum: Fr, 02.10.2020, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Lehrküche und Speiseraum
Gebühr: 13,50 Euro
Leitung: Huberta Schriegel
Kursnummer: V2534-331
Di, 06.10.2020, 19:00 Uhr

Gemeinsam kochen & genießen - Gruppe 13

Zeitraum: Di, 06.10.2020, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Lehrküche und Speiseraum
Gebühr: 13,50 Euro
Leitung: Sandra Wörmann
Kursnummer: V2534-221
Mi, 07.10.2020, 19:00 Uhr

Gemeinsam kochen & genießen - Gruppe 4

Zeitraum: Mi, 07.10.2020 - Mi, 09.12.2020, 2 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Lehrküche und Speiseraum
Gebühr: 27,00 Euro
Leitung: Rita Uphues-Hohl
Kursnummer: V2534-203
Do, 08.10.2020, 19:00 Uhr

Weinabend für Anfänger

Deutsche Weine im Einzelhandel - Qualität oder Massenware?
Zeitraum: Do, 08.10.2020, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Lehrküche und Speiseraum
Gebühr: 29,70 Euro
Leitung: Meinolf Bünis
Kursnummer: V2534-001
Do, 08.10.2020, 19:00 Uhr

Fachvortrag "Gesunde Kinderfüße"

Zeitraum: Do, 08.10.2020, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 1.1
Gebühr: 15,00 Euro
Leitung: Alexander Tok
Kursnummer: V2531-105
Fr, 09.10.2020, 18:00 Uhr

Mexikanische Küche

Zeitraum: Fr, 09.10.2020, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Lehrküche und Speiseraum
Gebühr: 15,00 Euro
Leitung: Carmen Alejandra Ocampo-Kassner
Kursnummer: V2534-010
Mi, 28.10.2020, 18:30 Uhr

Dampfgarer und Sous-Vide Kochkurs

Zeitraum: Mi, 28.10.2020, 1 Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 22:15 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Lehrküche und Speiseraum
Gebühr: 15,00 Euro
Leitung: Rita Uphues-Hohl
Kursnummer: V2534-012
Do, 29.10.2020, 19:00 Uhr

Yoga für den Beckenboden

Zeitraum: Do, 29.10.2020 - Do, 10.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 3.1
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Silke Bergmann
Kursnummer: V2532-103
Fr, 30.10.2020, 19:00 Uhr

Freundeskreis Birgit Günnewig

Zeitraum: Fr, 30.10.2020, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Lehrküche und Speiseraum
Gebühr: 13,50 Euro
Leitung: Christiane Vondermaßen
Kursnummer: V2534-339

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Die FBS ist von 7.30 Uhr bis 20.30 Uhr für Kurse und Ihre Teilnehmer geöffnet.
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Übersicht Fitnesskurse

  1. Fit mit funktionaler Gymnastik
  2. Gymnastik für Frauen
  3. Wirbelsäulengymnastik und Osteoporose-Prävention "Fit ab 50"
  4. Bewegung macht Freude
  5. Wirbelsäulengymnastik für Frauen
  6. Bewegung ist Leben
  7. Kraft- und Koordinationstraining für Männer
  8. Pilates
  9. Zumba
  10. Faszientraining
  11. Lady-Fitness
  12. Body-Styling
  13. Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen
  14. Aktiv bleiben! Für Männer und Frauen
  15. Auch Männer brauchen Bewegung
  16. Beweglich und aktiv für Männer ab 60 plus
  17. Aroha - Body Mind Soul
  18. Von Korb zu Korb - Bobby Basketball Mixed
  19. Seniorengymnastik am Vormittag
  20. Seniorentanz
  21. Wer rastet, der rostet
  22. Wassergymnastik
  23. Fitnesskurse in den Außenbezirken

Nutzen Sie unsere Kurssuche!

 

Rezept des Monats

Sie wissen nicht, was Sie kochen sollen?
Vielleicht hilft Ihnen unser Rezept des Monats ja weiter.

Guten Appetit!

Kinderbetreuung

Zurzeit bieten wir am Montag und Mittwoch, 8.30 -12.30 Uhr Müttern und Vätern Kinderbetreuung für Kinder ab achtzehn Monaten an.
Bei Bedarf richten wir auch für Dienstag und/oder Donnerstag eine Kinderbetreuung ein.
Bitte wenden Sie sich an Frau Winkelmann (Tel. 02389 400 211)

Münsterland-Siegel

Die Familienbildungsstätte Werne ist Mitglied im Münsterland-Siegel. Das Münsterland Siegel bedeutet, Gutes direkt aus der Nachbarschaft.  

Mit viel Herz, langjähriger Erfahrung und dem Wissen um die besten Möglichkeiten des Anbaus, der Herstellung und der Verarbeitung werden im Münsterland hochwertige Lebensmittel produziert. Das Münsterland-Siegel kennzeichnet die Produkte, die nachweislich hier angebaut, geerntet, erzeugt oder veredelt werden. In Restaurants zeigt das Siegel, dass die Köche zum weit überwiegenden Teil Zutaten aus dem Münsterland für ihre Gerichte verwenden. Kochkurse mit dem Besten aus dem Münsterland finden Sie hier bei uns.