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Wer rastet, der rostet Bewegung ist der Motor des Lebens, auch im Ruhestand

FBS Werne

Fitness und Bewegung

Wer rastet, der rostet Bewegung ist der Motor des Lebens, auch im Ruhestand

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Referent*in

Christa Wulfert

Qualifikation: Lizensierte Sporttrainerin mit Sonderlizenz B Sport der Älteren

Kategorie

Fitness und Bewegung

Ein musikalisches Bewegungs- und Trainingsprogramm für Damen ab ca. 60 Jahren. Die körperliche Leistungsfähigkeit wird trainiert und gefördert und zum anderen auch die Mobilität für alle Lebensbereiche erhalten. Aktiv bleiben heißt die Devise für gesundes Älterwerden, soziale Integration und Lebensqualität. Eine abwechslungsreiche Sitzgymnastik macht fit und mobil und bringt Kontakt zu anderen Menschen, gerade in der zweiten Lebenshälfte. Die Kursleiterin verfügt über eine qualifizierte Sonderausbildung um gesundheitsorientierte Bewegungsangebote im Bereich "Sport der Älteren" zu leiten.

Kursinformationen

Kursnummer

A2533-144

Datum

Fr 16.01.2026 - 03.07.2026

Uhrzeit

10:00 - 10:45 Uhr

Dauer

20 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wer rastet, der rostet Bewegung ist der Motor des Lebens, auch im Ruhestand

16.01.2026 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

23.01.2026 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

30.01.2026 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

06.02.2026 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

13.02.2026 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

20.02.2026 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

27.02.2026 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

06.03.2026 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

13.03.2026 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

20.03.2026 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

27.03.2026 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

17.04.2026 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

24.04.2026 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

08.05.2026 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

22.05.2026 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

29.05.2026 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

12.06.2026 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

19.06.2026 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

26.06.2026 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

03.07.2026 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

Kursort

Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

84,00€

zzgl. Versandkosten

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

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macht Spaß und ist spannend

Ich war erst selbst Teilnehmerin, nun arbeite ich als Kursleitung. Das Angebot der Fabi ist groß und vielfältig.
Die Arbeit macht Spaß und es ist spannend immer wieder neue Leute kennenzulernen.

 Varinia Siepermann

Werne

vielseitiges Angebot

Ich konnte die Familienbildungsstätte Werne sowohl als Teilnehmerin als auch Kursleiterin kennenlernen. Ich mag das vielseitige Angebot von aktiv bis entspannt, ob mit ob ohne Kind. Die Mitabeiterinnen sind stets freundlich und helfen bei allen Belangen. Ich fühlte mich immer sehr wohl und freue mich auf weitere Kurseinheiten.

 Corinna Nolte

Die etwas andere Geburtstagsfeier oder Geburtstag mal anders

„Die Küche und der Essraum sind toll, groß, schön, hell und super geeignet, um mit einer  Gruppe bis zu 20 Personen ein Kochevent durchzuführen.

Kompetente und einfallsreiche Kursleitungen bereiten den Abend vor und begleiten die Gäste durch das Menü.

Meine Gäste waren begeistert und Ich kann dies absolut weiterempfehlen…“

 Diana Vieting

Werne

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