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Fitness und Bewegung

Mo, 13.06.2022, 15:00 Uhr

Hula Hoop Workout

Mit Hüftschwung durch den Frühling Kooperationsveranstaltung mit dem Familienzentrum Lünen-Nord
Zeitraum: Mo, 13.06.2022 - Mo, 11.07.2022, 5 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: Lünen, Auf dem Sande 3, KiTa St. Gottfried
Leitung: Wilma Cramer
Kursnummer: W2533-176
Mi, 10.08.2022, 20:00 Uhr

Von Korb zu Korb- Hobby Basketball Mixed

Zeitraum: Mi, 10.08.2022 - Mi, 14.12.2022, 17 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Werne; Kardinal-von-Galen-Straße 1; Gymnasium St. Christ.; TH neu
Gebühr: 51,00 Euro
Leitung: Monika Zotzmann
Kursnummer: X2533-500
Do, 11.08.2022, 10:00 Uhr

Pilates am Vormittag

Pilates - Matwork für Kraft, Schwung und eine schöne Haltung
Zeitraum: Do, 11.08.2022 - Do, 08.12.2022, 14 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 81,20 Euro
Leitung: Andrea Brünig-Lange
Kursnummer: X2533-201
Do, 11.08.2022, 11:00 Uhr

Pilates am Vormittag

Pilates - Matwork für Kraft, Schwung und eine schöne Haltung
Zeitraum: Do, 11.08.2022 - Do, 08.12.2022, 14 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 81,20 Euro
Leitung: Andrea Brünig-Lange
Kursnummer: X2533-205
Do, 11.08.2022, 18:45 Uhr

Auch Männer brauchen Bewegung

Für Männer ab 55 Jahren
Zeitraum: Do, 11.08.2022 - Do, 15.12.2022, 17 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Werne; Kardinal-von-Galen-Straße 1; Gymnasium St. Christ.; TH groß
Gebühr: 119,00 Euro
Leitung: Friedhelm Sandfort
Kursnummer: X2533-170
Do, 11.08.2022, 19:00 Uhr

Zumba® - Fitness

Zeitraum: Do, 11.08.2022 - Do, 15.12.2022, 17 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 98,60 Euro
Leitung: Romana Merke
Kursnummer: X2533-307
Mo, 15.08.2022, 13:30 Uhr

Wassergymnastik

Aqua-Fit, präventive Ganzkörpergymnastik im Wasser
Zeitraum: Mo, 15.08.2022 - Mo, 12.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 13:30 Uhr - 14:15 Uhr
Ort: Werne; Am Hagen 2; Natur-Solebad Werne
Gebühr: 97,50 Euro
Leitung: Marion Lohrsträter, Marianne Olschewski
Kursnummer: X2533-002
Mo, 15.08.2022, 14:15 Uhr

Wassergymnastik

Aqua-Fit, präventive Ganzkörpergymnastik im Wasser
Zeitraum: Mo, 15.08.2022 - Mo, 12.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 14:15 Uhr - 15:00 Uhr
Ort: Werne; Am Hagen 2; Natur-Solebad Werne
Gebühr: 97,50 Euro
Leitung: Marion Lohrsträter, Marianne Olschewski
Kursnummer: X2533-007
Mo, 15.08.2022, 17:30 Uhr

Hula Hoop Workout

Mit Hüftschwung durch den Frühling
Zeitraum: Mo, 15.08.2022 - Mo, 05.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Werne; Kardinal-von-Galen-Straße 1; Gymnasium St. Christ.; TH groß
Gebühr: 65,00 Euro
Leitung: Wilma Cramer
Kursnummer: X2533-175
Mo, 15.08.2022, 18:15 Uhr

Body-Styling

Zeitraum: Mo, 15.08.2022 - Mo, 05.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Werne; Kardinal-von-Galen-Straße 1; Gymnasium St. Christ.; TH groß
Gebühr: 45,50 Euro
Leitung: Wilma Cramer
Kursnummer: X2533-154
Mo, 15.08.2022, 19:00 Uhr

Zumba® - Fitness

In Kooperation mit dem Familienzentrum St. Christophorus
Zeitraum: Mo, 15.08.2022 - Mo, 12.12.2022, 16 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 92,80 Euro
Leitung: Nicole Eggert
Kursnummer: X2533-310
Mo, 15.08.2022, 19:00 Uhr

Lady-Fitness

Zeitraum: Mo, 15.08.2022 - Mo, 05.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Werne; Kardinal-von-Galen-Straße 1; Gymnasium St. Christ.; TH groß
Gebühr: 45,50 Euro
Leitung: Wilma Cramer
Kursnummer: X2533-150
Di, 16.08.2022, 10:00 Uhr

Fit in den Morgen

Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 06.12.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Wilma Cramer
Kursnummer: X2533-113
Di, 16.08.2022, 18:00 Uhr

Faszientraining Yin Yoga

Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 13.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Entspannungsraum
Gebühr: 75,40 Euro
Leitung: Astrid Kemler
Kursnummer: X2533-210
Di, 16.08.2022, 19:00 Uhr

Faszientraining Yin Yoga

Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 13.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Entspannungsraum
Gebühr: 75,40 Euro
Leitung: Astrid Kemler
Kursnummer: X2533-212
Di, 16.08.2022, 20:00 Uhr

Faszientraining Yin Yoga

Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 13.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Entspannungsraum
Gebühr: 75,40 Euro
Leitung: Astrid Kemler
Kursnummer: X2533-214
Mi, 17.08.2022, 09:15 Uhr

Fit mit funktioneller Gymnastik

Zeitraum: Mi, 17.08.2022 - Mi, 07.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 9:15 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 52,50 Euro
Leitung: Ute Schwandt
Kursnummer: X2533-101
Mi, 17.08.2022, 10:15 Uhr

Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Mi, 17.08.2022 - Mi, 07.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 52,50 Euro
Leitung: Ute Schwandt
Kursnummer: X2533-103
Mi, 17.08.2022, 11:15 Uhr

Fitness am Vormittag

Zeitraum: Mi, 17.08.2022 - Mi, 07.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 11:15 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 52,50 Euro
Leitung: Ute Schwandt
Kursnummer: X2533-105
Mi, 17.08.2022, 16:00 Uhr

Aktiv bleiben! Für Männer und Frauen

Zeitraum: Mi, 17.08.2022 - Mi, 07.12.2022, 14 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: Werne; Stockumer Str. 90; Weihbach Turnhalle
Gebühr: 49,00 Euro
Leitung: Wilma Cramer
Kursnummer: X2533-162
Mi, 17.08.2022, 17:00 Uhr

Beweglich und aktiv für Männer ab 60 plus

Zeitraum: Mi, 17.08.2022 - Mi, 07.12.2022, 14 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Werne; Stockumer Str. 90; Weihbach Turnhalle
Gebühr: 49,00 Euro
Leitung: Wilma Cramer
Kursnummer: X2533-172
Mi, 17.08.2022, 18:00 Uhr

AROHA® - Body Mind Soul

Zeitraum: Mi, 17.08.2022 - Mi, 07.12.2022, 14 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Werne; Stockumer Str. 90; Weihbach Turnhalle
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Wilma Cramer
Kursnummer: X2533-164
Mi, 17.08.2022, 18:45 Uhr

Bewegung ist Leben

Zeitraum: Mi, 17.08.2022 - Mi, 07.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 52,50 Euro
Leitung: Ute Schwandt
Kursnummer: X2533-111
Do, 18.08.2022, 18:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen

Zeitraum: Do, 18.08.2022 - Do, 08.12.2022, 14 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Werne; Stockumer Str. 90; Weihbach Turnhalle
Gebühr: 49,00 Euro
Leitung: Wilma Cramer
Kursnummer: X2533-160
Do, 18.08.2022, 19:15 Uhr

Lady-Fitness

Zeitraum: Do, 18.08.2022 - Do, 08.12.2022, 14 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Werne; Stockumer Str. 90; Weihbach Turnhalle
Gebühr: 49,00 Euro
Leitung: Wilma Cramer
Kursnummer: X2533-152
Mo, 22.08.2022, 15:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik und Osteoporose-Prävention "Fit ab 50"

Zeitraum: Mo, 22.08.2022 - Mo, 05.12.2022, 14 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 49,00 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: X2533-121
Mo, 22.08.2022, 16:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik und Osteoporose-Prävention "Fit ab 50"

Zeitraum: Mo, 22.08.2022 - Mo, 05.12.2022, 14 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 49,00 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: X2533-123
Di, 23.08.2022, 17:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik und Osteoporose-Prävention "Fit ab 50"

Zeitraum: Di, 23.08.2022 - Di, 20.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 52,50 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: X2533-125
Di, 23.08.2022, 18:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik und Osteoporose-Prävention "Fit ab 50"

Zeitraum: Di, 23.08.2022 - Di, 20.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 52,50 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: X2533-127
Do, 25.08.2022, 09:00 Uhr

Frühsport für Powerfrauen

Zeitraum: Do, 25.08.2022 - Do, 24.11.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Andrea Mersch
Kursnummer: X2533-107
Fr, 26.08.2022, 09:00 Uhr

Wer rastet, der rostet

Bewegung ist der Motor des Lebens, auch im Ruhestand
Zeitraum: Fr, 26.08.2022 - Fr, 16.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 52,50 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: X2533-401
Fr, 26.08.2022, 10:00 Uhr

Wer rastet, der rostet

Bewegung ist der Motor des Lebens, auch im Ruhestand
Zeitraum: Fr, 26.08.2022 - Fr, 16.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 52,50 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: X2533-403
Fr, 26.08.2022, 11:00 Uhr

Wer rastet, der rostet

Bewegung ist der Motor des Lebens, auch im Ruhestand
Zeitraum: Fr, 26.08.2022 - Fr, 16.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 52,50 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: X2533-405
Mo, 09.01.2023, 13:30 Uhr

Wassergymnastik

Aqua-Fit, präventive Ganzkörpergymnastik im Wasser
Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 13:30 Uhr - 14:15 Uhr
Ort: Werne; Am Hagen 2; Natur-Solebad Werne
Gebühr: 90,00 Euro
Leitung: Marion Lohrsträter
Kursnummer: X2533-003
Mo, 09.01.2023, 14:15 Uhr

Wassergymnastik

Aqua-Fit, präventive Ganzkörpergymnastik im Wasser
Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 14:15 Uhr - 15:00 Uhr
Ort: Werne; Am Hagen 2; Natur-Solebad Werne
Gebühr: 90,00 Euro
Leitung: Marion Lohrsträter, Marianne Olschewski
Kursnummer: X2533-008
Mo, 09.01.2023, 15:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik und Osteoporose-Prävention "Fit ab 50"

Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 19.06.2023, 19 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 66,50 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: X2533-122
Mo, 09.01.2023, 16:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik und Osteoporose-Prävention "Fit ab 50"

Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 19.06.2023, 19 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 66,50 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: X2533-124
Mo, 09.01.2023, 17:30 Uhr

Hula Hoop Workout

Mit Hüftschwung durch den Frühling
Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 05.06.2023, 17 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Werne; Kardinal-von-Galen-Straße 1; Gymnasium St. Christ.; TH groß
Gebühr: 85,00 Euro
Leitung: Wilma Cramer
Kursnummer: X2533-176
Mo, 09.01.2023, 18:15 Uhr

Body-Styling

Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 05.06.2023, 17 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Werne; Kardinal-von-Galen-Straße 1; Gymnasium St. Christ.; TH groß
Gebühr: 59,50 Euro
Leitung: Wilma Cramer
Kursnummer: X2533-155
Mo, 09.01.2023, 19:00 Uhr

Zumba® - Fitness

In Kooperation mit dem Familienzentrum St. Christophorus
Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 63,80 Euro
Leitung: Nicole Eggert
Kursnummer: X2533-312

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Übersicht Fitnesskurse

  1. Fit mit funktionaler Gymnastik
  2. Gymnastik für Frauen
  3. Wirbelsäulengymnastik und Osteoporose-Prävention "Fit ab 50"
  4. Bewegung macht Freude
  5. Wirbelsäulengymnastik für Frauen
  6. Bewegung ist Leben
  7. Kraft- und Koordinationstraining für Männer
  8. Pilates
  9. Zumba
  10. Faszientraining
  11. Lady-Fitness
  12. Body-Styling
  13. Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen
  14. Aktiv bleiben! Für Männer und Frauen
  15. Auch Männer brauchen Bewegung
  16. Beweglich und aktiv für Männer ab 60 plus
  17. Aroha - Body Mind Soul
  18. Von Korb zu Korb - Bobby Basketball Mixed
  19. Seniorengymnastik am Vormittag
  20. Seniorentanz
  21. Wer rastet, der rostet
  22. Wassergymnastik
  23. Fitnesskurse in den Außenbezirken

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