Fitness und Bewegung
Mo, 13.06.2022, 15:00 Uhr
Hula Hoop Workout
Mit Hüftschwung durch den Frühling Kooperationsveranstaltung mit dem Familienzentrum Lünen-Nord
| Zeitraum: | Mo, 13.06.2022 - Mo, 11.07.2022, 5 Termine |
| Uhrzeit: | 15:00 Uhr - 15:45 Uhr |
| Ort: | Lünen, Auf dem Sande 3, KiTa St. Gottfried |
| Leitung: | Wilma Cramer |
| Kursnummer: | W2533-176 |
Mi, 10.08.2022, 20:00 Uhr
Von Korb zu Korb- Hobby Basketball Mixed
| Zeitraum: | Mi, 10.08.2022 - Mi, 14.12.2022, 17 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:30 Uhr |
| Ort: | Werne; Kardinal-von-Galen-Straße 1; Gymnasium St. Christ.; TH neu |
| Gebühr: |
51,00 Euro |
| Leitung: | Monika Zotzmann |
| Kursnummer: | X2533-500 |
Do, 11.08.2022, 10:00 Uhr
Pilates am Vormittag
Pilates - Matwork für Kraft, Schwung und eine schöne Haltung
| Zeitraum: | Do, 11.08.2022 - Do, 08.12.2022, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:00 Uhr |
| Ort: | Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
81,20 Euro |
| Leitung: | Andrea Brünig-Lange |
| Kursnummer: | X2533-201 |
Do, 11.08.2022, 11:00 Uhr
Pilates am Vormittag
Pilates - Matwork für Kraft, Schwung und eine schöne Haltung
| Zeitraum: | Do, 11.08.2022 - Do, 08.12.2022, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 11:00 Uhr - 12:00 Uhr |
| Ort: | Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
81,20 Euro |
| Leitung: | Andrea Brünig-Lange |
| Kursnummer: | X2533-205 |
Do, 11.08.2022, 18:45 Uhr
Auch Männer brauchen Bewegung
Für Männer ab 55 Jahren
| Zeitraum: | Do, 11.08.2022 - Do, 15.12.2022, 17 Termine |
| Uhrzeit: | 18:45 Uhr - 20:15 Uhr |
| Ort: | Werne; Kardinal-von-Galen-Straße 1; Gymnasium St. Christ.; TH groß |
| Gebühr: |
119,00 Euro |
| Leitung: | Friedhelm Sandfort |
| Kursnummer: | X2533-170 |
Do, 11.08.2022, 19:00 Uhr
Zumba® - Fitness
| Zeitraum: | Do, 11.08.2022 - Do, 15.12.2022, 17 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
98,60 Euro |
| Leitung: | Romana Merke |
| Kursnummer: | X2533-307 |
Mo, 15.08.2022, 13:30 Uhr
Wassergymnastik
Aqua-Fit, präventive Ganzkörpergymnastik im Wasser
| Zeitraum: | Mo, 15.08.2022 - Mo, 12.12.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 13:30 Uhr - 14:15 Uhr |
| Ort: | Werne; Am Hagen 2; Natur-Solebad Werne |
| Gebühr: |
97,50 Euro |
| Leitung: | Marion Lohrsträter, Marianne Olschewski |
| Kursnummer: | X2533-002 |
Mo, 15.08.2022, 14:15 Uhr
Wassergymnastik
Aqua-Fit, präventive Ganzkörpergymnastik im Wasser
| Zeitraum: | Mo, 15.08.2022 - Mo, 12.12.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 14:15 Uhr - 15:00 Uhr |
| Ort: | Werne; Am Hagen 2; Natur-Solebad Werne |
| Gebühr: |
97,50 Euro |
| Leitung: | Marion Lohrsträter, Marianne Olschewski |
| Kursnummer: | X2533-007 |
Mo, 15.08.2022, 17:30 Uhr
Hula Hoop Workout
Mit Hüftschwung durch den Frühling
| Zeitraum: | Mo, 15.08.2022 - Mo, 05.12.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 18:15 Uhr |
| Ort: | Werne; Kardinal-von-Galen-Straße 1; Gymnasium St. Christ.; TH groß |
| Gebühr: |
65,00 Euro |
| Leitung: | Wilma Cramer |
| Kursnummer: | X2533-175 |
Mo, 15.08.2022, 18:15 Uhr
Body-Styling
| Zeitraum: | Mo, 15.08.2022 - Mo, 05.12.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 18:15 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Werne; Kardinal-von-Galen-Straße 1; Gymnasium St. Christ.; TH groß |
| Gebühr: |
45,50 Euro |
| Leitung: | Wilma Cramer |
| Kursnummer: | X2533-154 |
Mo, 15.08.2022, 19:00 Uhr
Zumba® - Fitness
In Kooperation mit dem Familienzentrum St. Christophorus
| Zeitraum: | Mo, 15.08.2022 - Mo, 12.12.2022, 16 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
92,80 Euro |
| Leitung: | Nicole Eggert |
| Kursnummer: | X2533-310 |
Mo, 15.08.2022, 19:00 Uhr
Lady-Fitness
| Zeitraum: | Mo, 15.08.2022 - Mo, 05.12.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 19:45 Uhr |
| Ort: | Werne; Kardinal-von-Galen-Straße 1; Gymnasium St. Christ.; TH groß |
| Gebühr: |
45,50 Euro |
| Leitung: | Wilma Cramer |
| Kursnummer: | X2533-150 |
Di, 16.08.2022, 10:00 Uhr
Fit in den Morgen
| Zeitraum: | Di, 16.08.2022 - Di, 06.12.2022, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:00 Uhr |
| Ort: | Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
60,00 Euro |
| Leitung: | Wilma Cramer |
| Kursnummer: | X2533-113 |
Di, 16.08.2022, 18:00 Uhr
Faszientraining Yin Yoga
| Zeitraum: | Di, 16.08.2022 - Di, 13.12.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Entspannungsraum |
| Gebühr: |
75,40 Euro |
| Leitung: | Astrid Kemler |
| Kursnummer: | X2533-210 |
Di, 16.08.2022, 19:00 Uhr
Faszientraining Yin Yoga
| Zeitraum: | Di, 16.08.2022 - Di, 13.12.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Entspannungsraum |
| Gebühr: |
75,40 Euro |
| Leitung: | Astrid Kemler |
| Kursnummer: | X2533-212 |
Di, 16.08.2022, 20:00 Uhr
Faszientraining Yin Yoga
| Zeitraum: | Di, 16.08.2022 - Di, 13.12.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Entspannungsraum |
| Gebühr: |
75,40 Euro |
| Leitung: | Astrid Kemler |
| Kursnummer: | X2533-214 |
Mi, 17.08.2022, 09:15 Uhr
Fit mit funktioneller Gymnastik
| Zeitraum: | Mi, 17.08.2022 - Mi, 07.12.2022, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 9:15 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
52,50 Euro |
| Leitung: | Ute Schwandt |
| Kursnummer: | X2533-101 |
Mi, 17.08.2022, 10:15 Uhr
Gymnastik für Frauen
| Zeitraum: | Mi, 17.08.2022 - Mi, 07.12.2022, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:00 Uhr |
| Ort: | Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
52,50 Euro |
| Leitung: | Ute Schwandt |
| Kursnummer: | X2533-103 |
Mi, 17.08.2022, 11:15 Uhr
Fitness am Vormittag
| Zeitraum: | Mi, 17.08.2022 - Mi, 07.12.2022, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 11:15 Uhr - 12:00 Uhr |
| Ort: | Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
52,50 Euro |
| Leitung: | Ute Schwandt |
| Kursnummer: | X2533-105 |
Mi, 17.08.2022, 16:00 Uhr
Aktiv bleiben! Für Männer und Frauen
| Zeitraum: | Mi, 17.08.2022 - Mi, 07.12.2022, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 16:00 Uhr - 16:45 Uhr |
| Ort: | Werne; Stockumer Str. 90; Weihbach Turnhalle |
| Gebühr: |
49,00 Euro |
| Leitung: | Wilma Cramer |
| Kursnummer: | X2533-162 |
Mi, 17.08.2022, 17:00 Uhr
Beweglich und aktiv für Männer ab 60 plus
| Zeitraum: | Mi, 17.08.2022 - Mi, 07.12.2022, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 17:45 Uhr |
| Ort: | Werne; Stockumer Str. 90; Weihbach Turnhalle |
| Gebühr: |
49,00 Euro |
| Leitung: | Wilma Cramer |
| Kursnummer: | X2533-172 |
Mi, 17.08.2022, 18:00 Uhr
AROHA® - Body Mind Soul
| Zeitraum: | Mi, 17.08.2022 - Mi, 07.12.2022, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 18:45 Uhr |
| Ort: | Werne; Stockumer Str. 90; Weihbach Turnhalle |
| Gebühr: |
70,00 Euro |
| Leitung: | Wilma Cramer |
| Kursnummer: | X2533-164 |
Mi, 17.08.2022, 18:45 Uhr
Bewegung ist Leben
| Zeitraum: | Mi, 17.08.2022 - Mi, 07.12.2022, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 18:45 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
52,50 Euro |
| Leitung: | Ute Schwandt |
| Kursnummer: | X2533-111 |
Do, 18.08.2022, 18:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen
| Zeitraum: | Do, 18.08.2022 - Do, 08.12.2022, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:15 Uhr |
| Ort: | Werne; Stockumer Str. 90; Weihbach Turnhalle |
| Gebühr: |
49,00 Euro |
| Leitung: | Wilma Cramer |
| Kursnummer: | X2533-160 |
Do, 18.08.2022, 19:15 Uhr
Lady-Fitness
| Zeitraum: | Do, 18.08.2022 - Do, 08.12.2022, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Werne; Stockumer Str. 90; Weihbach Turnhalle |
| Gebühr: |
49,00 Euro |
| Leitung: | Wilma Cramer |
| Kursnummer: | X2533-152 |
Mo, 22.08.2022, 15:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik und Osteoporose-Prävention "Fit ab 50"
| Zeitraum: | Mo, 22.08.2022 - Mo, 05.12.2022, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 15:00 Uhr - 15:45 Uhr |
| Ort: | Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
49,00 Euro |
| Leitung: | Christa Wulfert |
| Kursnummer: | X2533-121 |
Mo, 22.08.2022, 16:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik und Osteoporose-Prävention "Fit ab 50"
| Zeitraum: | Mo, 22.08.2022 - Mo, 05.12.2022, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 16:00 Uhr - 16:45 Uhr |
| Ort: | Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
49,00 Euro |
| Leitung: | Christa Wulfert |
| Kursnummer: | X2533-123 |
Di, 23.08.2022, 17:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik und Osteoporose-Prävention "Fit ab 50"
| Zeitraum: | Di, 23.08.2022 - Di, 20.12.2022, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 17:45 Uhr |
| Ort: | Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
52,50 Euro |
| Leitung: | Christa Wulfert |
| Kursnummer: | X2533-125 |
Di, 23.08.2022, 18:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik und Osteoporose-Prävention "Fit ab 50"
| Zeitraum: | Di, 23.08.2022 - Di, 20.12.2022, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 18:45 Uhr |
| Ort: | Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
52,50 Euro |
| Leitung: | Christa Wulfert |
| Kursnummer: | X2533-127 |
Do, 25.08.2022, 09:00 Uhr
Frühsport für Powerfrauen
| Zeitraum: | Do, 25.08.2022 - Do, 24.11.2022, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
60,00 Euro |
| Leitung: | Andrea Mersch |
| Kursnummer: | X2533-107 |
Fr, 26.08.2022, 09:00 Uhr
Wer rastet, der rostet
Bewegung ist der Motor des Lebens, auch im Ruhestand
| Zeitraum: | Fr, 26.08.2022 - Fr, 16.12.2022, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 9:45 Uhr |
| Ort: | Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
52,50 Euro |
| Leitung: | Christa Wulfert |
| Kursnummer: | X2533-401 |
Fr, 26.08.2022, 10:00 Uhr
Wer rastet, der rostet
Bewegung ist der Motor des Lebens, auch im Ruhestand
| Zeitraum: | Fr, 26.08.2022 - Fr, 16.12.2022, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 10:45 Uhr |
| Ort: | Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
52,50 Euro |
| Leitung: | Christa Wulfert |
| Kursnummer: | X2533-403 |
Fr, 26.08.2022, 11:00 Uhr
Wer rastet, der rostet
Bewegung ist der Motor des Lebens, auch im Ruhestand
| Zeitraum: | Fr, 26.08.2022 - Fr, 16.12.2022, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 11:00 Uhr - 11:45 Uhr |
| Ort: | Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
52,50 Euro |
| Leitung: | Christa Wulfert |
| Kursnummer: | X2533-405 |
Mo, 09.01.2023, 13:30 Uhr
Wassergymnastik
Aqua-Fit, präventive Ganzkörpergymnastik im Wasser
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 13:30 Uhr - 14:15 Uhr |
| Ort: | Werne; Am Hagen 2; Natur-Solebad Werne |
| Gebühr: |
90,00 Euro |
| Leitung: | Marion Lohrsträter |
| Kursnummer: | X2533-003 |
Mo, 09.01.2023, 14:15 Uhr
Wassergymnastik
Aqua-Fit, präventive Ganzkörpergymnastik im Wasser
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 14:15 Uhr - 15:00 Uhr |
| Ort: | Werne; Am Hagen 2; Natur-Solebad Werne |
| Gebühr: |
90,00 Euro |
| Leitung: | Marion Lohrsträter, Marianne Olschewski |
| Kursnummer: | X2533-008 |
Mo, 09.01.2023, 15:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik und Osteoporose-Prävention "Fit ab 50"
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 19.06.2023, 19 Termine |
| Uhrzeit: | 15:00 Uhr - 15:45 Uhr |
| Ort: | Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
66,50 Euro |
| Leitung: | Christa Wulfert |
| Kursnummer: | X2533-122 |
Mo, 09.01.2023, 16:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik und Osteoporose-Prävention "Fit ab 50"
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 19.06.2023, 19 Termine |
| Uhrzeit: | 16:00 Uhr - 16:45 Uhr |
| Ort: | Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
66,50 Euro |
| Leitung: | Christa Wulfert |
| Kursnummer: | X2533-124 |
Mo, 09.01.2023, 17:30 Uhr
Hula Hoop Workout
Mit Hüftschwung durch den Frühling
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 05.06.2023, 17 Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 18:15 Uhr |
| Ort: | Werne; Kardinal-von-Galen-Straße 1; Gymnasium St. Christ.; TH groß |
| Gebühr: |
85,00 Euro |
| Leitung: | Wilma Cramer |
| Kursnummer: | X2533-176 |
Mo, 09.01.2023, 18:15 Uhr
Body-Styling
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 05.06.2023, 17 Termine |
| Uhrzeit: | 18:15 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Werne; Kardinal-von-Galen-Straße 1; Gymnasium St. Christ.; TH groß |
| Gebühr: |
59,50 Euro |
| Leitung: | Wilma Cramer |
| Kursnummer: | X2533-155 |
Mo, 09.01.2023, 19:00 Uhr
Zumba® - Fitness
In Kooperation mit dem Familienzentrum St. Christophorus
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
63,80 Euro |
| Leitung: | Nicole Eggert |
| Kursnummer: | X2533-312 |
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