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Fitness und Bewegung

Mi, 29.08.2018, 16:15 Uhr

Aktiv bleiben! Für Männer und Frauen

Zeitraum: Mi, 29.08.2018 - Mi, 12.12.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 16:15 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: Werne; Schulstr. 7; Wienbredeschule; Turnhalle
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Wilma Cramer
Kursnummer: S2533-215
Mi, 29.08.2018, 17:00 Uhr

Beweglich und aktiv für Männer ab 60 plus

In Zusammenarbeit mit der Kolpingfamilie Werne
Zeitraum: Mi, 29.08.2018 - Mi, 12.12.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Werne; Schulstr. 7; Wienbredeschule; Turnhalle
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Wilma Cramer
Kursnummer: S2533-219
Mi, 29.08.2018, 18:00 Uhr

AROHA® - Body Mind Soul

Zeitraum: Mi, 29.08.2018 - Mi, 05.12.2018, 11 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Werne; Schulstr. 7; Wienbredeschule; Turnhalle
Gebühr: 55,00 Euro
Leitung: Wilma Cramer
Kursnummer: S2533-221
Mi, 29.08.2018, 19:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen

Zeitraum: Mi, 29.08.2018 - Mi, 05.12.2018, 11 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Werne; Schulstr. 7; Wienbredeschule; Turnhalle
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Wilma Cramer
Kursnummer: S2533-207
Mi, 29.08.2018, 19:45 Uhr

Lady-Fitness, das Training zur Top-Form

Zeitraum: Mi, 29.08.2018 - Mi, 05.12.2018, 11 Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Werne; Schulstr. 7; Wienbredeschule; Turnhalle
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Wilma Cramer
Kursnummer: S2533-203
Mi, 29.08.2018, 20:00 Uhr

Von Korb zu Korb - Hobby Basketball Mixed

Zeitraum: Mi, 29.08.2018 - Mi, 05.12.2018, 11 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Werne; Kardinal-von-Galen-Straße 1; Gymnasium St. Christ.; TH neu
Gebühr: 22,00 Euro
Leitung: Monika Zotzmann
Kursnummer: S2533-225
Mo, 03.09.2018, 10:00 Uhr

Seniorengymnastik am Vormittag

In Kooperation mit dem Seniorenwohnpark "Am Solebad"
Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 26.11.2018, 10 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Werne; Am Schwanenplatz 1; Salinenpark Werne; MZ-R
Gebühr: 25,00 Euro
Leitung: Helga Schnier
Kursnummer: S2533-249
Mo, 03.09.2018, 14:30 Uhr

Wassergymnastik

Aqua-Fit, präventive Ganzkörpergymnastik im Wasser
Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 11 Termine
Uhrzeit: 14:30 Uhr - 15:15 Uhr
Ort: Werne-Stockum; Werthweg 3; Lehrschwimmbecken
Gebühr: 71,50 Euro
Leitung: Marion Lohrsträter, Marianne Olschewski
Kursnummer: S2533-301
Mo, 03.09.2018, 15:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik und Osteoporose-Prävention "Fit ab 50"

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 13 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: S2533-119
Mo, 03.09.2018, 15:15 Uhr

Wassergymnastik

Aqua-Fit, präventive Ganzkörpergymnastik im Wasser
Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 11 Termine
Uhrzeit: 15:15 Uhr - 16:00 Uhr
Ort: Werne-Stockum; Werthweg 3; Lehrschwimmbecken
Gebühr: 71,50 Euro
Leitung: Marion Lohrsträter, Marianne Olschewski
Kursnummer: S2533-303
Mo, 03.09.2018, 16:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik und Osteoporose-Prävention "Fit ab 50"

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 13 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: S2533-121
Mo, 03.09.2018, 16:45 Uhr

Bewegung macht Freude

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 26.11.2018, 10 Termine
Uhrzeit: 16:45 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 25,00 Euro
Leitung: Monika Sandfort
Kursnummer: S2533-127
Mo, 03.09.2018, 17:00 Uhr

Pilates und Mehr

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 12.11.2018, 9 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Entspannungsraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Andrea Mersch
Kursnummer: S2533-167
Mo, 03.09.2018, 17:45 Uhr

Wirbelsäulengymnastik für Frauen

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 11 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Anita Hoyer
Kursnummer: S2533-129
Mo, 03.09.2018, 18:00 Uhr

Body-Styling

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 11 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Werne; Kardinal-von-Galen-Straße 1; Gymnasium St. Christ.; TH groß
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Wilma Cramer
Kursnummer: S2533-205
Mo, 03.09.2018, 18:45 Uhr

Lady-Fitness, das Training zur Top-Form

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 11 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Werne; Kardinal-von-Galen-Straße 1; Gymnasium St. Christ.; TH groß
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Wilma Cramer
Kursnummer: S2533-201
Mo, 03.09.2018, 18:45 Uhr

Wirbelsäulengymnastik für Frauen

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 11 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Anita Hoyer
Kursnummer: S2533-131
Mo, 03.09.2018, 19:00 Uhr

Wassergymnastik- Fit im Wasser

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 11 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Werne-Stockum; Werthweg 3; Lehrschwimmbecken
Gebühr: 71,50 Euro
Leitung: Elvira Gerlach
Kursnummer: S2533-305
Mo, 03.09.2018, 19:45 Uhr

Wassergymnastik- Fit im Wasser

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 11 Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Werne-Stockum; Werthweg 3; Lehrschwimmbecken
Gebühr: 71,50 Euro
Leitung: Elvira Gerlach
Kursnummer: S2533-307
Mo, 03.09.2018, 20:15 Uhr

Für einen starken Rücken

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 10.12.2018, 11 Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Patrick Naber
Kursnummer: S2533-143
Mo, 03.09.2018, 20:30 Uhr

Wassergymnastik- Fit im Wasser

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 11 Termine
Uhrzeit: 20:30 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Werne-Stockum; Werthweg 3; Lehrschwimmbecken
Gebühr: 71,50 Euro
Leitung: Elvira Gerlach
Kursnummer: S2533-309
Di, 04.09.2018, 17:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik und Osteoporose-Prävention "Fit ab 50"

Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 04.12.2018, 13 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: S2533-123
Di, 04.09.2018, 18:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik und Osteoporose-Prävention "Fit ab 50"

Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 04.12.2018, 13 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: S2533-125
Di, 04.09.2018, 18:30 Uhr

Faszientraining Yin Yoga

Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 04.12.2018, 11 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 3.1
Gebühr: 44,00 Euro
Leitung: Astrid Kemler
Kursnummer: S2533-181
Di, 04.09.2018, 19:30 Uhr

Faszientraining Yin Yoga

Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 04.12.2018, 11 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 3.1
Gebühr: 44,00 Euro
Leitung: Astrid Kemler
Kursnummer: S2533-183
Mi, 05.09.2018, 09:15 Uhr

Fit mit funktioneller Gymnastik

Zeitraum: Mi, 05.09.2018 - Mi, 05.12.2018, 10 Termine
Uhrzeit: 9:15 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 25,00 Euro
Leitung: Ute Schwandt
Kursnummer: S2533-109
Mi, 05.09.2018, 10:15 Uhr

Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Mi, 05.09.2018 - Mi, 05.12.2018, 10 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 25,00 Euro
Leitung: Ute Schwandt
Kursnummer: S2533-111
Mi, 05.09.2018, 11:15 Uhr

Fitness am Vormittag

Zeitraum: Mi, 05.09.2018 - Mi, 05.12.2018, 10 Termine
Uhrzeit: 11:15 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 25,00 Euro
Leitung: Ute Schwandt
Kursnummer: S2533-117
Mi, 05.09.2018, 18:45 Uhr

Bewegung ist Leben

Zeitraum: Mi, 05.09.2018 - Mi, 05.12.2018, 10 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 25,00 Euro
Leitung: Ute Schwandt
Kursnummer: S2533-137
Do, 06.09.2018, 09:00 Uhr

Frühsport für Powerfrauen

Zeitraum: Do, 06.09.2018 - Do, 13.12.2018, 11 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 44,00 Euro
Leitung: Andrea Mersch
Kursnummer: S2533-113
Do, 06.09.2018, 10:00 Uhr

Pilates am Vormittag

Pilates - Matwork für Kraft, Schwung und eine schöne Haltung
Zeitraum: Do, 06.09.2018 - Do, 06.12.2018, 11 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 55,00 Euro
Leitung: Andrea Brünig-Lange
Kursnummer: S2533-165
Do, 06.09.2018, 18:45 Uhr

Auch Männer brauchen Bewegung

Für Männer ab 40 Jahren
Zeitraum: Do, 06.09.2018 - Do, 06.12.2018, 11 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Werne,Kardinal-von-Galen-Straße 1, Gymnasium St. Christ., TH groß
Gebühr: 49,50 Euro
Leitung: Friedhelm Sandfort
Kursnummer: S2533-217
Fr, 07.09.2018, 09:00 Uhr

Wer rastet, der rostet

Bewegung ist der Motor des Lebens, auch im Ruhestand
Zeitraum: Fr, 07.09.2018 - Fr, 07.12.2018, 13 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: S2533-261
Fr, 07.09.2018, 10:00 Uhr

Wer rastet, der rostet

Bewegung ist der Motor des Lebens, auch im Ruhestand
Zeitraum: Fr, 07.09.2018 - Fr, 07.12.2018, 13 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: S2533-263
Fr, 07.09.2018, 11:00 Uhr

Wer rastet, der rostet

Bewegung ist der Motor des Lebens, auch im Ruhestand
Zeitraum: Fr, 07.09.2018 - Fr, 07.12.2018, 13 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Christa Wulfert
Kursnummer: S2533-265
Fr, 07.09.2018, 20:00 Uhr

Wassergymnastik- Fit im Wasser

Zeitraum: Fr, 07.09.2018 - Fr, 07.12.2018, 11 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Werne-Stockum; Werthweg 3; Lehrschwimmbecken
Gebühr: 71,50 Euro
Leitung: Elvira Gerlach
Kursnummer: S2533-311
Mo, 10.09.2018, 19:00 Uhr

Zumba® - Fitness für Einsteiger/innen

In Kooperation mit dem Familienzentrum St. Christophorus
Zeitraum: Mo, 10.09.2018 - Mo, 26.11.2018, 9 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Werne; Becklohhof 11; KiTa St. Christophorus
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Nicole Eggert
Kursnummer: S2533-175
Do, 13.09.2018, 19:15 Uhr

Zumba® - Fitness für Einsteiger/innen

Zeitraum: Do, 13.09.2018 - Do, 29.11.2018, 9 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Nicole Eggert
Kursnummer: S2533-171
Mi, 19.09.2018, 19:00 Uhr

Freude durch Bewegung in Werne-Horst

Zeitraum: Mi, 19.09.2018 - Mi, 12.12.2018, 9 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Werne-Horst; Marienstr. 2; Dorfgemeinschaftshaus; Turnhalle
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Monika Sandfort
Kursnummer: S2533-209
Mi, 19.09.2018, 20:00 Uhr

Freude durch Bewegung in Werne-Horst

Zeitraum: Mi, 19.09.2018 - Mi, 12.12.2018, 9 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Werne-Horst; Marienstr. 2; Dorfgemeinschaftshaus; Turnhalle
Gebühr: 31,50 Euro
Leitung: Monika Sandfort
Kursnummer: S2533-211

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Übersicht Fitnesskurse

  1. Fit mit funktionaler Gymnastik
  2. Gymnastik für Frauen
  3. Wirbelsäulengymnastik und Osteoporose-Prävention "Fit ab 50"
  4. Bewegung macht Freude
  5. Wirbelsäulengymnastik für Frauen
  6. Bewegung ist Leben
  7. Kraft- und Koordinationstraining für Männer
  8. Pilates
  9. Zumba
  10. Faszientraining
  11. Lady-Fitness
  12. Body-Styling
  13. Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen
  14. Aktiv bleiben! Für Männer und Frauen
  15. Auch Männer brauchen Bewegung
  16. Beweglich und aktiv für Männer ab 60 plus
  17. Aroha - Body Mind Soul
  18. Von Korb zu Korb - Bobby Basketball Mixed
  19. Seniorengymnastik am Vormittag
  20. Seniorentanz
  21. Wer rastet, der rostet
  22. Wassergymnastik
  23. Fitnesskurse in den Außenbezirken

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