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Kurs-Info

Bewegung ist Leben

Ein Bewegungsangebot für Frauen. Bei flotter Musik werden Herz, Kreislauf und Stoffwechsel in Schwung gebracht. Übungen für die Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Gelenkigkeit gehören zu jeder Kursstunde ebenso wie Übungen zur eigenen Körperwahrnehmung. Der Einsatz von Kleingeräten ist ebenfalls vorgesehen.
Dehn-und Entspannungsübungen sorgen für ein abgerundetes Programm. Alle Übungen werde rückenfreundlich ausgeführt. So ist Wohlfühlen vorprogrammiert!

Zeitraum: Mi, 09.01.2019 - Mi, 03.07.2019, 23 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 57,50 Euro
Leitung: Ute Schwandt
Kursnummer: T2533-136
Terminliste: 
  • Mittwoch, 09.01.2019, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
  • Mittwoch, 16.01.2019, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
  • Mittwoch, 23.01.2019, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
  • Mittwoch, 30.01.2019, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
  • Mittwoch, 06.02.2019, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
  • Mittwoch, 13.02.2019, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
  • Mittwoch, 20.02.2019, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
  • Mittwoch, 27.02.2019, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
  • Mittwoch, 06.03.2019, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
  • Mittwoch, 13.03.2019, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
  • Mittwoch, 20.03.2019, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
  • Mittwoch, 27.03.2019, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
  • Mittwoch, 03.04.2019, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
  • Mittwoch, 10.04.2019, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
  • Mittwoch, 08.05.2019, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
  • Mittwoch, 15.05.2019, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
  • Mittwoch, 22.05.2019, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
  • Mittwoch, 29.05.2019, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
  • Mittwoch, 05.06.2019, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
  • Mittwoch, 12.06.2019, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
  • Mittwoch, 19.06.2019, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
  • Mittwoch, 26.06.2019, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
  • Mittwoch, 03.07.2019, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
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