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Kurs-Info

Lady-Fitness, das Training zur Top-Form

Ein Mix aus Bewegung nach Musik zur Verbesserung des Herz-Kreislaufsystems und zur Fettverbrennung, aber auch gezielte Übungen zur Kräftigung der Muskulatur (Bodyforming). Verschiedenste Bewegungsabläufe wie Federn, Dehnen und Beleben trainieren unsere Faszien. Auch Walking im nahe gelegenen Stadtwald.
Hinweis:
Ort: Turnhalle Gymnasium St. Christophorus, Kardinal-von-Galen-Straße 1; Werne

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Werne; Kardinal-von-Galen-Straße 1; Gymnasium St. Christ.; TH groß
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Wilma Cramer
Kursnummer: U2533-601
Terminliste: 
  • Montag, 02.09.2019, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr
    Werne; Kardinal-von-Galen-Straße 1; Gymnasium St. Christ.; TH groß
  • Montag, 09.09.2019, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr
    Werne; Kardinal-von-Galen-Straße 1; Gymnasium St. Christ.; TH groß
  • Montag, 16.09.2019, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr
    Werne; Kardinal-von-Galen-Straße 1; Gymnasium St. Christ.; TH groß
  • Montag, 23.09.2019, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr
    Werne; Kardinal-von-Galen-Straße 1; Gymnasium St. Christ.; TH groß
  • Montag, 30.09.2019, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr
    Werne; Kardinal-von-Galen-Straße 1; Gymnasium St. Christ.; TH groß
  • Montag, 07.10.2019, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr
    Werne; Kardinal-von-Galen-Straße 1; Gymnasium St. Christ.; TH groß
  • Montag, 04.11.2019, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr
    Werne; Kardinal-von-Galen-Straße 1; Gymnasium St. Christ.; TH groß
  • Montag, 11.11.2019, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr
    Werne; Kardinal-von-Galen-Straße 1; Gymnasium St. Christ.; TH groß
  • Montag, 18.11.2019, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr
    Werne; Kardinal-von-Galen-Straße 1; Gymnasium St. Christ.; TH groß
  • Montag, 25.11.2019, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr
    Werne; Kardinal-von-Galen-Straße 1; Gymnasium St. Christ.; TH groß
  • Montag, 02.12.2019, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr
    Werne; Kardinal-von-Galen-Straße 1; Gymnasium St. Christ.; TH groß
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