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  • Programm 2017/2018
  • Programmhefttitel 2018

Kurs-Info

Yoga für den Beckenboden

Dieses Yoga ist für Frauen jeden Alters geeignet. Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich. Der Beckenboden ist die unterste Haltestruktur des Bewegungsapparates. Ein gekräftigter Beckenboden verbessert ganz natürlich das Körpergefühl. Ein schwacher Beckenboden kann hingegen Ursache für zahlreiche Gesundheitsbeschwerden sein. Mit den Yogaübungen dieses Kurses kräftigen wir unsere Beckenboden-Muskulatur und verbessern damit unser Lebensgefühl.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Wollsocken, stilles Wasser oder Tee
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Warme Socken, Stilles Wasser oder Tee

Zeitraum: Do, 27.08.2020 - Do, 08.10.2020, 6 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 3.1
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Silke Bergmann
Kursnummer: V2532-102
Terminliste: 
  • Donnerstag, 27.08.2020, 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 3.1
  • Donnerstag, 03.09.2020, 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 3.1
  • Donnerstag, 10.09.2020, 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 3.1
  • Donnerstag, 17.09.2020, 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 3.1
  • Donnerstag, 01.10.2020, 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 3.1
  • Donnerstag, 08.10.2020, 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
    Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 3.1
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