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  • Programm 2017/2018
  • Programmhefttitel 2018

Kurs-Info

Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen

Durch gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen lassen sich Wirbelsäulenbeschwerden verhindern bzw. verzögern. Der Kurs umfasst Übungen zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Dehnung der Brustmuskulatur, Schulung des Gleichgewichts und Entspannungsübungen.
Hinweis:
Ort: Werne; Stockumer Str. 90; Weihbach Turnhalle
nicht am 8.10., 29.10., 05.11.20

Zeitraum: Do, 20.08.2020 - Do, 03.12.2020, 11 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Werne; Stockumer Str. 90; Weihbach Turnhalle
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Wilma Cramer
Kursnummer: V2533-611
Terminliste: 
  • Donnerstag, 20.08.2020, 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
    Werne; Stockumer Str. 90; Weihbach Turnhalle
  • Donnerstag, 27.08.2020, 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
    Werne; Stockumer Str. 90; Weihbach Turnhalle
  • Donnerstag, 03.09.2020, 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
    Werne; Stockumer Str. 90; Weihbach Turnhalle
  • Donnerstag, 10.09.2020, 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
    Werne; Stockumer Str. 90; Weihbach Turnhalle
  • Donnerstag, 17.09.2020, 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
    Werne; Stockumer Str. 90; Weihbach Turnhalle
  • Donnerstag, 24.09.2020, 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
    Werne; Stockumer Str. 90; Weihbach Turnhalle
  • Donnerstag, 01.10.2020, 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
    Werne; Stockumer Str. 90; Weihbach Turnhalle
  • Donnerstag, 12.11.2020, 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
    Werne; Stockumer Str. 90; Weihbach Turnhalle
  • Donnerstag, 19.11.2020, 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
    Werne; Stockumer Str. 90; Weihbach Turnhalle
  • Donnerstag, 26.11.2020, 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
    Werne; Stockumer Str. 90; Weihbach Turnhalle
  • Donnerstag, 03.12.2020, 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
    Werne; Stockumer Str. 90; Weihbach Turnhalle
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