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Kurs-Info

Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen

Durch gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen lassen sich Wirbelsäulenbeschwerden verhindern bzw. verzögern. Der Kurs umfasst Übungen zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Dehnung der Brustmuskulatur, Schulung des Gleichgewichts und Entspannungsübungen.
Hinweis:
Ort: Werne; Stockumer Str. 90; Weihbach Turnhalle
nicht am 11.02., 25.03., 15.04., 22.04.21

Zeitraum: Do, 06.05.2021 - Do, 24.06.2021, 6 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Werne; Stockumer Str. 90; Weihbach Turnhalle
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Wilma Cramer
Kursnummer: V2533-612
Terminliste: 
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  • Donnerstag, 06.05.2021, 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
    Werne; Stockumer Str. 90; Weihbach Turnhalle
  • Donnerstag, 20.05.2021, 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
    Werne; Stockumer Str. 90; Weihbach Turnhalle
  • Donnerstag, 27.05.2021, 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
    Werne; Stockumer Str. 90; Weihbach Turnhalle
  • Donnerstag, 10.06.2021, 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
    Werne; Stockumer Str. 90; Weihbach Turnhalle
  • Donnerstag, 17.06.2021, 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
    Werne; Stockumer Str. 90; Weihbach Turnhalle
  • Donnerstag, 24.06.2021, 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
    Werne; Stockumer Str. 90; Weihbach Turnhalle
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