Body-Styling

FBS Werne

Fitness und Bewegung

Body-Styling

Referent*in

Wilma Cramer

Kategorie

Fitness und Bewegung

Body Styling ist eine gezielte Gymnastik, die darauf abzielt, die Problemzonen wie Bauch, Taille, Po und Beine zu festigen und zu straffen.

Durch vielfältige Bewegungsabläufe wie Federn, Dehnen und Beleben werden nicht nur die Muskeln aktiviert, sondern auch unsere Faszien trainiert. Diese elastischen Bindegewebsstrukturen spielen eine entscheidende Rolle für die Formung und Flexibilität unseres Körpers. Durch regelmäßiges Training können wir nicht nur unsere Muskeln stärken, sondern auch unsere Körperhaltung verbessern und ein insgesamt strafferes und dynamischeres Erscheinungsbild erreichen.

Kursinformationen

Kursnummer

A2533-085

Datum

Mo 19.01.2026 - 18.05.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:00 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Body-Styling

19.01.2026 18:15 - 19:00 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Kardinal-von-Galen-Straße 1 Gymnasium St. Christ. TH neu

26.01.2026 18:15 - 19:00 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Kardinal-von-Galen-Straße 1 Gymnasium St. Christ. TH neu

02.02.2026 18:15 - 19:00 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Kardinal-von-Galen-Straße 1 Gymnasium St. Christ. TH neu

09.02.2026 18:15 - 19:00 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Kardinal-von-Galen-Straße 1 Gymnasium St. Christ. TH neu

23.02.2026 18:15 - 19:00 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Kardinal-von-Galen-Straße 1 Gymnasium St. Christ. TH neu

02.03.2026 18:15 - 19:00 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Kardinal-von-Galen-Straße 1 Gymnasium St. Christ. TH neu

09.03.2026 18:15 - 19:00 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Kardinal-von-Galen-Straße 1 Gymnasium St. Christ. TH neu

16.03.2026 18:15 - 19:00 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Kardinal-von-Galen-Straße 1 Gymnasium St. Christ. TH neu Status: Ausfall

23.03.2026 18:15 - 19:00 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Kardinal-von-Galen-Straße 1 Gymnasium St. Christ. TH neu Status: Ausfall

13.04.2026 18:15 - 19:00 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Kardinal-von-Galen-Straße 1 Gymnasium St. Christ. TH neu

20.04.2026 18:15 - 19:00 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Kardinal-von-Galen-Straße 1 Gymnasium St. Christ. TH neu

27.04.2026 18:15 - 19:00 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Kardinal-von-Galen-Straße 1 Gymnasium St. Christ. TH neu

04.05.2026 18:15 - 19:00 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Kardinal-von-Galen-Straße 1 Gymnasium St. Christ. TH neu

11.05.2026 18:15 - 19:00 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Kardinal-von-Galen-Straße 1 Gymnasium St. Christ. TH neu

18.05.2026 18:15 - 19:00 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Kardinal-von-Galen-Straße 1 Gymnasium St. Christ. TH neu

Kursort

Werne; Kardinal-von-Galen-Straße 1; Gymnasium St. Christ.; TH neu

49,40€

30 vorrätig

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