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Faszientraining Yin Yoga

FBS Werne

Fitness und Bewegung

Faszientraining Yin Yoga

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Referent*in

Astrid Kemler

Kategorie

Fitness und Bewegung

Das Bindegewebe ist an jeder unserer Bewegungen aktiv beteiligt und verleiht uns Stabilität und Stärke. Mit dem Faszientraining ist es möglich, eine "Entschlackung" des Bindegewebes vorzunehmen. Es wird gedehnt, aktiviert und gereinigt, Blockaden werden gelöst. Für den gesamten Organismus ist das wie eine Vitalisierungs- und Verjüngungskur. Der gesamte Körper kann sich bis in die Zellen hinein regenerieren. Mit Kursleiterin Astrid Kemler bietet die Familienbildungsstätte dieses spezielle Übungsprogramm an. Der Fokus wird bei den Übungen auf langes Halten (drei Minuten pro Übung) und die Stimulation anatomischer Zuglinien im Körper gelegt. Es werden Elemente aus dem Yin Yoga, sowie Atem und Entspannungsübungen mit in die Kursstunde integriert. Regelmäßigt geübt, bringen sie nicht nur den Körper in Bestform, sondern lassen auch den Geist zu Ruhe und Gelassenheit finden.
Die Kursleiterin verfügt über eine Ausbildung in" Yoga fair" sowie zum DTB-Kursleiter FASZIO®.

Kursinformationen

Kursnummer

Y2533-211

Datum

Di 09.01.2024 - 25.06.2024

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Dauer

22 Termine

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Alle Termine für den Kurs Faszientraining Yin Yoga

09.01.2024 18:00 - 19:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

16.01.2024 18:00 - 19:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

23.01.2024 18:00 - 19:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

30.01.2024 18:00 - 19:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

06.02.2024 18:00 - 19:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

13.02.2024 18:00 - 19:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

20.02.2024 18:00 - 19:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

27.02.2024 18:00 - 19:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

05.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

12.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

19.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

09.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

16.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

23.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

30.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

07.05.2024 18:00 - 19:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

14.05.2024 18:00 - 19:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

28.05.2024 18:00 - 19:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

04.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

11.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

18.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

25.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

Kursort

Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 3.1

127,60€

zzgl. Versandkosten

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

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Die etwas andere Geburtstagsfeier oder Geburtstag mal anders

„Die Küche und der Essraum sind toll, groß, schön, hell und super geeignet, um mit einer  Gruppe bis zu 20 Personen ein Kochevent durchzuführen.

Kompetente und einfallsreiche Kursleitungen bereiten den Abend vor und begleiten die Gäste durch das Menü.

Meine Gäste waren begeistert und Ich kann dies absolut weiterempfehlen…“

 Diana Vieting

Werne

macht Spaß und ist spannend

Ich war erst selbst Teilnehmerin, nun arbeite ich als Kursleitung. Das Angebot der Fabi ist groß und vielfältig.
Die Arbeit macht Spaß und es ist spannend immer wieder neue Leute kennenzulernen.

 Varinia Siepermann

Werne

vielseitiges Angebot

Ich konnte die Familienbildungsstätte Werne sowohl als Teilnehmerin als auch Kursleiterin kennenlernen. Ich mag das vielseitige Angebot von aktiv bis entspannt, ob mit ob ohne Kind. Die Mitabeiterinnen sind stets freundlich und helfen bei allen Belangen. Ich fühlte mich immer sehr wohl und freue mich auf weitere Kurseinheiten.

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