Faszientraining Yin Yoga

FBS Werne

Fitness und Bewegung

Faszientraining Yin Yoga

Referent*in

Astrid Kemler

Kategorie

Fitness und Bewegung

Das Bindegewebe ist an jeder unserer Bewegungen aktiv beteiligt und verleiht uns Stabilität und Stärke. Mit dem Faszientraining ist es möglich, eine "Entschlackung" des Bindegewebes vorzunehmen. Es wird gedehnt, aktiviert und gereinigt, Blockaden werden gelöst. Für den gesamten Organismus ist das wie eine Vitalisierungs- und Verjüngungskur. Der gesamte Körper kann sich bis in die Zellen hinein regenerieren. Mit Kursleiterin Astrid Kemler bietet die Familienbildungsstätte dieses spezielle Übungsprogramm an. Der Fokus wird bei den Übungen auf langes Halten (drei Minuten pro Übung) und die Stimulation anatomischer Zuglinien im Körper gelegt. Es werden Elemente aus dem Yin Yoga, sowie Atem und Entspannungsübungen mit in die Kursstunde integriert. Regelmäßigt geübt, bringen sie nicht nur den Körper in Bestform, sondern lassen auch den Geist zu Ruhe und Gelassenheit finden.
Die Kursleiterin verfügt über eine Ausbildung in" Yoga fair" sowie zum DTB-Kursleiter FASZIO®.

Kursinformationen

Kursnummer

Y2533-215

Datum

Di 23.01.2024 - 02.07.2024

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Dauer

16 Termine

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Alle Termine für den Kurs Faszientraining Yin Yoga

09.01.2024 20:00 - 21:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1 Status: Ausfall

16.01.2024 20:00 - 21:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1 Status: Ausfall

23.01.2024 20:00 - 21:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

30.01.2024 20:00 - 21:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

06.02.2024 20:00 - 21:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

13.02.2024 20:00 - 21:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

20.02.2024 20:00 - 21:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

27.02.2024 20:00 - 21:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

05.03.2024 20:00 - 21:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Entspannungsraum

12.03.2024 20:00 - 21:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

19.03.2024 20:00 - 21:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

09.04.2024 20:00 - 21:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

16.04.2024 20:00 - 21:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

23.04.2024 20:00 - 21:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

30.04.2024 20:00 - 21:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1 Status: Ausfall

07.05.2024 20:00 - 21:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

14.05.2024 20:00 - 21:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1 Status: Ausfall

28.05.2024 20:00 - 21:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1 Status: Ausfall

04.06.2024 20:00 - 21:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1 Status: Ausfall

11.06.2024 20:00 - 21:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1 Status: Ausfall

18.06.2024 20:00 - 21:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

25.06.2024 20:00 - 21:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

02.07.2024 20:00 - 21:00 Uhr mit Astrid Kemler
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

Kursort

Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 3.1

92,80€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trozdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: fbs-werne@bistum-muenster.de
Tel: 02389 400210
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