Kleine Auszeit: Entspannung für Eltern und Kita- Kinder

FBS Werne

Eltern mit Kindern - bewegen und sich entspannen

Kleine Auszeit: Entspannung für Eltern und Kita- Kinder

Teilen über

zurück zur Übersicht

Referent*in

Nadine Reisch

Kategorie

Eltern mit Kindern - bewegen und sich entspannen

Entspannungskurs für Eltern mit Kita-Kindern von 4 - 6 Jahren. Im Alltag sind Eltern und Kinder oft zahlreichen Belastungen und Reizen ausgesetzt. Umso wichtiger ist es, wirkungsvolle Entspannungsmethoden kennenzulernen, die Körper und Seele in Balance bringen. In diesem Kurs entdeckt ihr gemeinsam verschiedene Techniken, die euch helfen, zur Ruhe zu kommen: Von der wohltuenden Wirkung von Klangschalen und entspannenden Massagen über Fantasiereisen bis hin zu autogenem Training und Kinderyoga - hier ist für jeden etwas dabei! Die Übungen fördern nicht nur die Konzentration und Achtsamkeit, sondern helfen auch dabei, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und stressige Alltagssituationen besser zu meistern. Gleichzeitig schenkt ihr euch und eurem Kind eine wertvolle Auszeit, verbringt intensive gemeinsame Zeit und stärkt eure Bindung zueinander. Taucht ein in diese kleine Oase der Ruhe - und nehmt Inspiration für einen gelasseneren Alltag mit nach Hause! Nach dem Kurs bekommt ihr auch Material, was ihr mit nach Hause nehmen könnt um euch nochmal an diese schöne Familienzeit zu erinnern und nochmal zuhause durch die gelernten Übungen wiederaufleben zu lassen.

Kursinformationen

Kursnummer

A2515-322

Datum

Sa 07.02.2026

Uhrzeit

10:00 - 12:15 Uhr

Dauer

1 Termine

Kursort

Werne-Stockum; Birkenstr. 34; KiTa Jona

0,00€

Für diesen Kurs/diese Veranstaltung ist eine Anmeldung nur über das Familienzentrum möglich, in dem das Angebot stattfindet. Bitte wenden Sie sich deshalb direkt an das Familienzentrum. Herzlichen Dank für Ihr Verständnis!Für diesen Kurs/diese Veranstaltung ist eine Anmeldung nur über das Familienzentrum möglich, in dem das Angebot stattfindet. Bitte wenden Sie sich deshalb direkt an das Familienzentrum. Herzlichen Dank für Ihr Verständnis!

macht Spaß und ist spannend

Ich war erst selbst Teilnehmerin, nun arbeite ich als Kursleitung. Das Angebot der Fabi ist groß und vielfältig.
Die Arbeit macht Spaß und es ist spannend immer wieder neue Leute kennenzulernen.

Varinia Siepermann

Werne

vielseitiges Angebot

Ich konnte die Familienbildungsstätte Werne sowohl als Teilnehmerin als auch Kursleiterin kennenlernen. Ich mag das vielseitige Angebot von aktiv bis entspannt, ob mit ob ohne Kind. Die Mitabeiterinnen sind stets freundlich und helfen bei allen Belangen. Ich fühlte mich immer sehr wohl und freue mich auf weitere Kurseinheiten.

Corinna Nolte