Koch dich gesund: Herzgesund genießen

FBS Werne

Gesunde Ernährung

Koch dich gesund: Herzgesund genießen

Referent*in

Karola Lehrmann

Kategorie

Gesunde Ernährung

Wenn du deine Gesundheit durch eine gezielte, herzfreundliche Ernährung unterstützen möchtest, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich. Unser Ziel ist es, dir zu zeigen, wie du mit ausgewählten Lebensmitteln und einfachen Rezepten aktiv etwas für dein Herz-Kreislauf-System tun kannst. Dich erwartet eine Vielzahl alltagstauglicher Gerichte, die schnell zubereitet sind und sich gut in den Alltag integrieren lassen. Ergänzt wird der praktische Teil durch einen theoretischen Einstieg, in dem du mehr über herzgesunde Ernährung und ihre Wirkung erfährst. Karola, unsere erfahrene Ernährungswissenschaftlerin, begleitet dich durch den Kurs und steht dir mit ihrem Wissen zur Seite. Keine Sorge wegen der Lebensmittelkosten - sie sind bereits in der Kursgebühr enthalten! Vergiss jedoch nicht einen Behälter einzupacken, damit du Reste mit nach Hause nehmen kannst!

Kursinformationen

Kursnummer

A2534-112

Datum

Fr 20.02.2026

Uhrzeit

18:00 - 21:45 Uhr

Dauer

1 Termine

Kursort

Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Lehrküche und Speiseraum

39,50€

14 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.