Anfahrt Kontakt Downloads
0

Lauf dich frei – Dein Einstieg ins Jogging

FBS Werne

Fitness und Bewegung

Lauf dich frei – Dein Einstieg ins Jogging

zurück zur Übersicht

Referent*in

Konstantin Aravidi

Kategorie

Fitness und Bewegung

Du hast Lust, mal die Laufschuhe zu schnüren, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich! „Lauf dich frei“ richtet sich an alle, die Bewegung an der frischen Luft genießen möchten – egal, ob du bisher nur Spaziergänge gemacht hast oder einfach eine neue Herausforderung suchst oder ganz unabhängig vom Alter mit dem Laufen starten möchtest. Dieser Kurs ist für jedes Alter geeignet. In unserem anfängerfreundlichen Programm lernst du: Die richtige Lauftechnik und Atmung; Sanfte Steigerung von Ausdauer und Tempo; Tipps, um Motivation und Freude am Laufen zu behalten. Aufwärm- und Cool-down-Übungen für ein rundum sicheres Training. Hier geht es nicht um Rekorde oder Leistung – sondern um Spaß, Bewegung und das tolle Gefühl, nach dem Laufen frische Energie zu spüren. Komm vorbei, probier es aus und entdecke, wie Laufen dein Wohlbefinden steigern kann – Schritt für Schritt! Der Kurs wird von dem ausgebildeten Lauftrainer Konstantin Aravidi begleitet,

Kursinformationen

Kursnummer

A2533-117

Datum

Di 05.05.2026 - 14.07.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Dauer

11 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Lauf dich frei – Dein Einstieg ins Jogging

05.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Konstantin Aravidi
Ort: Werne Goetheweg 12 Parkplatz am Minigolf

12.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Konstantin Aravidi
Ort: Werne Goetheweg 12 Parkplatz am Minigolf

19.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Konstantin Aravidi
Ort: Werne Goetheweg 12 Parkplatz am Minigolf

26.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Konstantin Aravidi
Ort: Werne Goetheweg 12 Parkplatz am Minigolf

02.06.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Konstantin Aravidi
Ort: Werne Goetheweg 12 Parkplatz am Minigolf

09.06.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Konstantin Aravidi
Ort: Werne Goetheweg 12 Parkplatz am Minigolf

16.06.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Konstantin Aravidi
Ort: Werne Goetheweg 12 Parkplatz am Minigolf

23.06.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Konstantin Aravidi
Ort: Werne Goetheweg 12 Parkplatz am Minigolf

30.06.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Konstantin Aravidi
Ort: Werne Goetheweg 12 Parkplatz am Minigolf

07.07.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Konstantin Aravidi
Ort: Werne Goetheweg 12 Parkplatz am Minigolf

14.07.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Konstantin Aravidi
Ort: Werne Goetheweg 12 Parkplatz am Minigolf

Kursort

Werne; Goetheweg 12; Parkplatz am Minigolf

60,50€

zzgl. Versandkosten

12 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

vielseitiges Angebot

Ich konnte die Familienbildungsstätte Werne sowohl als Teilnehmerin als auch Kursleiterin kennenlernen. Ich mag das vielseitige Angebot von aktiv bis entspannt, ob mit ob ohne Kind. Die Mitabeiterinnen sind stets freundlich und helfen bei allen Belangen. Ich fühlte mich immer sehr wohl und freue mich auf weitere Kurseinheiten.

 Corinna Nolte

macht Spaß und ist spannend

Ich war erst selbst Teilnehmerin, nun arbeite ich als Kursleitung. Das Angebot der Fabi ist groß und vielfältig.
Die Arbeit macht Spaß und es ist spannend immer wieder neue Leute kennenzulernen.

 Varinia Siepermann

Werne

Die etwas andere Geburtstagsfeier oder Geburtstag mal anders

„Die Küche und der Essraum sind toll, groß, schön, hell und super geeignet, um mit einer  Gruppe bis zu 20 Personen ein Kochevent durchzuführen.

Kompetente und einfallsreiche Kursleitungen bereiten den Abend vor und begleiten die Gäste durch das Menü.

Meine Gäste waren begeistert und Ich kann dies absolut weiterempfehlen…“

 Diana Vieting

Werne

A2514-503
22 April 2026 Spiel- und Krabbelmäuse
mehr erfahren
A2514-030F
15 Juni 2026 Elternstart NRW: Fabi-Elterncafe
mehr erfahren
A2541-041
02 Juni 2026 QHB 25 Qualifizierung von KTPP - tätigkeitsbegleitender Teil und Anschlussqualifizierung 160+
mehr erfahren