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Pilates am VormittagPilates - Matwork für Kraft, Schwung und eine schöne Haltung

FBS Werne

Fitness und Bewegung

Pilates am VormittagPilates - Matwork für Kraft, Schwung und eine schöne Haltung

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Referent*in

Andrea Brünig-Lange

Kategorie

Fitness und Bewegung

Entdecke die zeitlose Kraft der ganzheitlichen Pilates-Methode.

Präzise und einfühlsam angeleitet, bietet dieses Training nicht nur ein verbessertes Körpergefühl, sondern stärkt auch die Atmung und die Rumpfmuskulatur. Diese Veränderungen wirken sich positiv auf die Haltung aus, helfen, Beschwerden des Bewegungsapparates vorzubeugen und ergänzen perfekt jede andere Sportart.

Die Konzentration, die während der Übungen erforderlich ist, bietet eine willkommene geistige Auszeit vom Alltag und erfrischt den Geist. Unsere Dozentin verfügt über langjährige Erfahrung und eine fundierte Ausbildung als Pilatestrainerin, was ihr ermöglicht, die Übungen abwechslungsreich zu gestalten und individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer einzugehen. Erwarte ein vitalisierendes Training für mehr Kraft und Beweglichkeit, das mit Kompetenz und Humor geleitet wird!

Jeder ist herzlich willkommen, da die Übungen an alle Leistungsstufen angepasst werden können. Bitte denke daran, bequeme Kleidung und ein Handtuch oder Yogatuch als Unterlage mitzubringen.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2533-203

Datum

Do 10.04.2025 - 10.07.2025

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Pilates am VormittagPilates - Matwork für Kraft, Schwung und eine schöne Haltung

10.04.2025 10:00 - 11:00 Uhr mit Andrea Brünig-Lange
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

08.05.2025 10:00 - 11:00 Uhr mit Andrea Brünig-Lange
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

15.05.2025 10:00 - 11:00 Uhr mit Andrea Brünig-Lange
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

22.05.2025 10:00 - 11:00 Uhr mit Andrea Brünig-Lange
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

05.06.2025 10:00 - 11:00 Uhr mit Andrea Brünig-Lange
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

12.06.2025 10:00 - 11:00 Uhr mit Andrea Brünig-Lange
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

26.06.2025 10:00 - 11:00 Uhr mit Andrea Brünig-Lange
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

03.07.2025 10:00 - 11:00 Uhr mit Andrea Brünig-Lange
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

10.07.2025 10:00 - 11:00 Uhr mit Andrea Brünig-Lange
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

Kursort

Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

58,50€

zzgl. Versandkosten

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

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vielseitiges Angebot

Ich konnte die Familienbildungsstätte Werne sowohl als Teilnehmerin als auch Kursleiterin kennenlernen. Ich mag das vielseitige Angebot von aktiv bis entspannt, ob mit ob ohne Kind. Die Mitabeiterinnen sind stets freundlich und helfen bei allen Belangen. Ich fühlte mich immer sehr wohl und freue mich auf weitere Kurseinheiten.

 Corinna Nolte

macht Spaß und ist spannend

Ich war erst selbst Teilnehmerin, nun arbeite ich als Kursleitung. Das Angebot der Fabi ist groß und vielfältig.
Die Arbeit macht Spaß und es ist spannend immer wieder neue Leute kennenzulernen.

 Varinia Siepermann

Werne

Die etwas andere Geburtstagsfeier oder Geburtstag mal anders

„Die Küche und der Essraum sind toll, groß, schön, hell und super geeignet, um mit einer  Gruppe bis zu 20 Personen ein Kochevent durchzuführen.

Kompetente und einfallsreiche Kursleitungen bereiten den Abend vor und begleiten die Gäste durch das Menü.

Meine Gäste waren begeistert und Ich kann dies absolut weiterempfehlen…“

 Diana Vieting

Werne

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