FBS Werne
Fitness und Bewegung
Referent*in
Andrea Brünig-Lange
Kategorie
Fitness und Bewegung
Entdecke die zeitlose Kraft der ganzheitlichen Pilates-Methode.
Präzise und einfühlsam angeleitet, bietet dieses Training nicht nur ein verbessertes Körpergefühl, sondern stärkt auch die Atmung und die Rumpfmuskulatur. Diese Veränderungen wirken sich positiv auf die Haltung aus, helfen, Beschwerden des Bewegungsapparates vorzubeugen und ergänzen perfekt jede andere Sportart.
Die Konzentration, die während der Übungen erforderlich ist, bietet eine willkommene geistige Auszeit vom Alltag und erfrischt den Geist. Unsere Dozentin verfügt über langjährige Erfahrung und eine fundierte Ausbildung als Pilatestrainerin, was ihr ermöglicht, die Übungen abwechslungsreich zu gestalten und individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer einzugehen. Erwarte ein vitalisierendes Training für mehr Kraft und Beweglichkeit, das mit Kompetenz und Humor geleitet wird!
Jeder ist herzlich willkommen, da die Übungen an alle Leistungsstufen angepasst werden können. Bitte denke daran, bequeme Kleidung und ein Handtuch oder Yogatuch als Unterlage mitzubringen.
Kursnummer
A2533-207
Datum
Do 16.04.2026 - 16.07.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Dauer
12 Termine
16.04.2026 11:00 - 12:00 Uhr mit Andrea Brünig-Lange
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum
23.04.2026 11:00 - 12:00 Uhr mit Andrea Brünig-Lange
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum
30.04.2026 11:00 - 12:00 Uhr mit Andrea Brünig-Lange
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum
07.05.2026 11:00 - 12:00 Uhr mit Andrea Brünig-Lange
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum
21.05.2026 11:00 - 12:00 Uhr mit Andrea Brünig-Lange
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum
28.05.2026 11:00 - 12:00 Uhr mit Andrea Brünig-Lange
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum
11.06.2026 11:00 - 12:00 Uhr mit Andrea Brünig-Lange
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum
18.06.2026 11:00 - 12:00 Uhr mit Andrea Brünig-Lange
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum
25.06.2026 11:00 - 12:00 Uhr mit Andrea Brünig-Lange
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum
02.07.2026 11:00 - 12:00 Uhr mit Andrea Brünig-Lange
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum
09.07.2026 11:00 - 12:00 Uhr mit Andrea Brünig-Lange
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum
16.07.2026 11:00 - 12:00 Uhr mit Andrea Brünig-Lange
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum
Kursort
Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum
zzgl. Versandkosten
„Die Küche und der Essraum sind toll, groß, schön, hell und super geeignet, um mit einer Gruppe bis zu 20 Personen ein Kochevent durchzuführen.
Kompetente und einfallsreiche Kursleitungen bereiten den Abend vor und begleiten die Gäste durch das Menü.
Meine Gäste waren begeistert und Ich kann dies absolut weiterempfehlen…“
Diana VietingWerne
Ich war erst selbst Teilnehmerin, nun arbeite ich als Kursleitung. Das Angebot der Fabi ist groß und vielfältig.
Die Arbeit macht Spaß und es ist spannend immer wieder neue Leute kennenzulernen.
Werne
vielseitiges Angebot
Ich konnte die Familienbildungsstätte Werne sowohl als Teilnehmerin als auch Kursleiterin kennenlernen. Ich mag das vielseitige Angebot von aktiv bis entspannt, ob mit ob ohne Kind. Die Mitabeiterinnen sind stets freundlich und helfen bei allen Belangen. Ich fühlte mich immer sehr wohl und freue mich auf weitere Kurseinheiten.
Corinna Nolte