Rücken-FitDer Weg zu einem starken und schmerzfreien Rücken

FBS Werne

Fitness und Bewegung

Rücken-FitDer Weg zu einem starken und schmerzfreien Rücken

Referent*in

Gundula Lauf

Kategorie

Fitness und Bewegung

Willkommen zu unserem Rücken-Fit Kurs - deinem Weg zu einem stärkeren, gesünderen Rücken! In diesem Kurs steht die gezielte Stärkung und Pflege deiner Wirbelsäule im Mittelpunkt.
Unsere erfahrene Trainerin führt dich durch eine Reihe von Übungen, die speziell darauf ausgerichtet sind, deine Rückenmuskulatur zu kräftigen, deine Flexibilität zu verbessern und Verspannungen zu lösen. Durch ein ausgewogenes Training aus Kraftübungen, Dehnungen und Mobilisierungsübungen werden wir gemeinsam an einem stabilen und belastbaren Rücken arbeiten. Egal, ob du bereits unter Rückenschmerzen leidest oder einfach präventiv etwas für deine Rückengesundheit tun möchtest - dieser Kurs ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevels geeignet. Investiere in deine Rückengesundheit und begleite uns auf dem Weg zu einem starken und schmerzfreien Rücken. Melde dich jetzt für unseren Rücken-Fit Kurs an und starte deine Reise zu einem besseren Wohlbefinden!"

Kursinformationen

Kursnummer

Y2533-133

Datum

Mo 08.04.2024 - 01.07.2024

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Dauer

12 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Rücken-FitDer Weg zu einem starken und schmerzfreien Rücken

bool(false)

08.04.2024 09:00 - 10:00 Uhr mit Gundula Lauf
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

bool(false)

15.04.2024 09:00 - 10:00 Uhr mit Gundula Lauf
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

bool(false)

22.04.2024 09:00 - 10:00 Uhr mit Gundula Lauf
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

bool(false)

29.04.2024 09:00 - 10:00 Uhr mit Gundula Lauf
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

bool(false)

06.05.2024 09:00 - 10:00 Uhr mit Gundula Lauf
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

bool(false)

13.05.2024 09:00 - 10:00 Uhr mit Gundula Lauf
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

bool(false)

27.05.2024 09:00 - 10:00 Uhr mit Gundula Lauf
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

bool(false)

03.06.2024 09:00 - 10:00 Uhr mit Gundula Lauf
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

bool(false)

10.06.2024 09:00 - 10:00 Uhr mit Gundula Lauf
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

bool(false)

17.06.2024 09:00 - 10:00 Uhr mit Gundula Lauf
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

bool(false)

24.06.2024 09:00 - 10:00 Uhr mit Gundula Lauf
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

bool(false)

01.07.2024 09:00 - 10:00 Uhr mit Gundula Lauf
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

Kursort

Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

72,00€

12 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.