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Sitzgymnastik für Frauen

FBS Werne

Fitness und Bewegung

Sitzgymnastik für Frauen

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Referent*in

Ute Schwandt

Kategorie

Fitness und Bewegung

Dieses Angebot ist gedacht für Seniorinnen, die auf eine sanfte Art und Weise ihre Muskeln trainieren möchten und den Spaß an der Bewegung im Alter nicht verloren haben.

Dabei wird die Beweglichkeit und der Gleichgewichtssinn gefördert. Wer seinen Körper fit hält, bleibt länger beschwerdefrei, selbständig und mobil.

Die gymnastischen Übungen sind so aufgebaut, dass sie von allen Teilnehmerinnen auf dem Stuhl nach ihren individuellen Fähigkeiten und Möglichkeiten bewältigt werden können.

Kursinformationen

Kursnummer

A2533-103

Datum

Mi 03.09.2025 - 10.12.2025

Uhrzeit

10:15 - 11:00 Uhr

Dauer

13 Termine

Alle Termine anzeigen
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Alle Termine für den Kurs Sitzgymnastik für Frauen

03.09.2025 10:15 - 11:00 Uhr mit Ute Schwandt
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

10.09.2025 10:15 - 11:00 Uhr mit Ute Schwandt
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

17.09.2025 10:15 - 11:00 Uhr mit Ute Schwandt
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

24.09.2025 10:15 - 11:00 Uhr mit Ute Schwandt
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

01.10.2025 10:15 - 11:00 Uhr mit Ute Schwandt
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

08.10.2025 10:15 - 11:00 Uhr mit Ute Schwandt
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

29.10.2025 10:15 - 11:00 Uhr mit Ute Schwandt
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

05.11.2025 10:15 - 11:00 Uhr mit Ute Schwandt
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

12.11.2025 10:15 - 11:00 Uhr mit Ute Schwandt
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

19.11.2025 10:15 - 11:00 Uhr mit Ute Schwandt
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

26.11.2025 10:15 - 11:00 Uhr mit Ute Schwandt
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

03.12.2025 10:15 - 11:00 Uhr mit Ute Schwandt
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

10.12.2025 10:15 - 11:00 Uhr mit Ute Schwandt
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

Kursort

Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

54,60€

zzgl. Versandkosten

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

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Die etwas andere Geburtstagsfeier oder Geburtstag mal anders

„Die Küche und der Essraum sind toll, groß, schön, hell und super geeignet, um mit einer  Gruppe bis zu 20 Personen ein Kochevent durchzuführen.

Kompetente und einfallsreiche Kursleitungen bereiten den Abend vor und begleiten die Gäste durch das Menü.

Meine Gäste waren begeistert und Ich kann dies absolut weiterempfehlen…“

 Diana Vieting

Werne

macht Spaß und ist spannend

Ich war erst selbst Teilnehmerin, nun arbeite ich als Kursleitung. Das Angebot der Fabi ist groß und vielfältig.
Die Arbeit macht Spaß und es ist spannend immer wieder neue Leute kennenzulernen.

 Varinia Siepermann

Werne

vielseitiges Angebot

Ich konnte die Familienbildungsstätte Werne sowohl als Teilnehmerin als auch Kursleiterin kennenlernen. Ich mag das vielseitige Angebot von aktiv bis entspannt, ob mit ob ohne Kind. Die Mitabeiterinnen sind stets freundlich und helfen bei allen Belangen. Ich fühlte mich immer sehr wohl und freue mich auf weitere Kurseinheiten.

 Corinna Nolte
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