STRESS LASS NACH: Stress verstehen – Nervensystem beruhigen- Burnout vorbeugen - Workshop

Dieser Workshop richtet sich an Erwachsene, die für sich selbst mehr Stabilität und
Regulation im Alltag entwickeln möchten.

Warum reagieren wir unter Stress oft so, wie wir es eigentlich nicht möchten? In diesem
Workshop erfahren Sie, wie Stress im Körper entsteht und welche Auswirkungen er auf
Denken, Fühlen und Handeln hat.

Mit hilfreichen Hintergrundinformationen und ersten praktischen Ansätzen lernen Sie,
Stressreaktionen frühzeitig zu erkennen und bewusster damit umzugehen – die
Grundlage für mehr Gelassenheit im Alltag.

STRESS LASS NACH – Ferienprogramm für Eltern mit Grundschulkindern
Endlich Ferien. Zeit zum Durchatmen, auftanken – und einfach mal wieder bewusst Zeit miteinander zu genießen.
Mit unserem Programm „Stress lass nach“ möchten wir Familien genau das ermöglichen: Raus aus dem Alltag, Runterfahren, Kraft sammeln und wertvolle gemeinsame Momente erleben.
Dabei geht es diesmal ganz bewusst nicht darum Kinder zu „betreuen“, damit noch mehr erledigt werden kann, sondern darum, euch als Familie in den Mittelpunkt zu stellen.
Wir schaffen Räume, in denen Eltern entspannen, neue Impulse mitnehmen und wieder bei sich ankommen können, während gleichzeitig auch die Kinder zur Ruhe kommen, ihre Energie spüren und ihre Ferien genießen.
Ob gemeinsam in Eltern-Kind-Aktionen oder parallel in aufeinander abgestimmten Angeboten:
Es entsteht Zeit für Entlastung, Verbindung und Leichtigkeit. Genau das, was im Alltag oft zu kurz kommt.
Dank Fördermitteln können wir dieses besondere Ferienprogramm erstmalig zu einem sehr familienfreundlichen Preis anbieten und so vielen Familien eine wohltuende Auszeit ermöglichen.
Zeit für Dich. Zeit für Euch. Zeit, den Stress einfach mal loszulassen.

Wichtige Hinweise:
Das Programm richtet sich an Familien mit Grundschulkindern beziehungsweise angehenden Schulkindern (6 – 10 Jahre). Geschwisterkinder können teilnehmen, sofern sie sich im passenden Alter befinden. Alle Angebote sind nicht thematisch aufeinander aufgebaut. Ihr könnt somit die Veranstaltungen einzeln buchen. In den Eltern-Kind-Aktionen nehmt ihr als Familie teil. In den Kinder- und Elternkursen nimmt jeder ein eigenes Angebot parallel zur gleichen Zeit wahr. Kinderangebote können auch ohne Elternkurs gebucht werden. Allerdings werden Kinder bevorzugt berücksichtigt, deren Eltern parallel ein Angebot besuchen.
Ebenso werden Eltern, die parallel einen Kinderkurs buchen, bei der Platzvergabe vorrangig behandelt. Anmeldungen ohne teilnehmende Kinder sind ebenfalls möglich, können jedoch nachträglich geprüft und gegebenenfalls auf die Warteliste gesetzt werden.