Wer rastet, der rostet

FBS Werne

Fitness und Bewegung

Wer rastet, der rostet
Bewegung ist der Motor des Lebens, auch im Ruhestand

Referent*in

Christa Wulfert

Qualifikation: Lizensierte Sporttrainerin mit Sonderlizenz B Sport der Älteren

Kategorie

Fitness und Bewegung

Ein musikalisches Bewegungs- und Trainingsprogramm für Damen ab ca. 60 Jahren. Die körperliche Leistungsfähigkeit wird trainiert und gefördert und zum anderen auch die Mobilität für alle Lebensbereiche erhalten. Aktiv bleiben heißt die Devise für gesundes Älterwerden, soziale Integration und Lebensqualität. Eine abwechslungsreiche Sitzgymnastik macht fit und mobil und bringt Kontakt zu anderen Menschen, gerade in der zweiten Lebenshälfte.Die Kursleiterin verfügt über eine qualifizierte Sonderausbildung um gesundheitsorientierte Bewegungsangebote im Bereich "Sport der Älteren" zu leiten.

Kursinformationen

Kursnummer

X2533-406

Datum

Fr 13.01.2023 - 02.06.2023

Uhrzeit

11:00 - 11:45 Uhr

Dauer

19 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wer rastet, der rostet

13.01.2023 11:00 - 11:45 Uhr mit Christa Wulfert Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

20.01.2023 11:00 - 11:45 Uhr mit Christa Wulfert Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

27.01.2023 11:00 - 11:45 Uhr mit Christa Wulfert Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

03.02.2023 11:00 - 11:45 Uhr mit Christa Wulfert Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

10.02.2023 11:00 - 11:45 Uhr mit Christa Wulfert Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

17.02.2023 11:00 - 11:45 Uhr mit Christa Wulfert Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

24.02.2023 11:00 - 11:45 Uhr mit Christa Wulfert Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

03.03.2023 11:00 - 11:45 Uhr mit Christa Wulfert Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

10.03.2023 11:00 - 11:45 Uhr mit Christa Wulfert Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

17.03.2023 11:00 - 11:45 Uhr mit Christa Wulfert Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

24.03.2023 11:00 - 11:45 Uhr mit Christa Wulfert Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

31.03.2023 11:00 - 11:45 Uhr mit Christa Wulfert Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

21.04.2023 11:00 - 11:45 Uhr mit Christa Wulfert Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

28.04.2023 11:00 - 11:45 Uhr mit Christa Wulfert Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

05.05.2023 11:00 - 11:45 Uhr mit Christa Wulfert Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

12.05.2023 11:00 - 11:45 Uhr mit Christa Wulfert Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

19.05.2023 11:00 - 11:45 Uhr mit Christa Wulfert Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

26.05.2023 11:00 - 11:45 Uhr mit Christa Wulfert Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

02.06.2023 11:00 - 11:45 Uhr mit Christa Wulfert Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

Kursort

Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

66,50€

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