Wer rastet, der rostet

FBS Werne

Fitness und Bewegung

Wer rastet, der rostet
Bewegung ist der Motor des Lebens, auch im Ruhestand

Referent*in

Christa Wulfert

Qualifikation: Lizensierte Sporttrainerin mit Sonderlizenz B Sport der Älteren

Kategorie

Fitness und Bewegung

Ein musikalisches Bewegungs- und Trainingsprogramm für Damen ab ca. 60 Jahren. Die körperliche Leistungsfähigkeit wird trainiert und gefördert und zum anderen auch die Mobilität für alle Lebensbereiche erhalten. Aktiv bleiben heißt die Devise für gesundes Älterwerden, soziale Integration und Lebensqualität. Eine abwechslungsreiche Sitzgymnastik macht fit und mobil und bringt Kontakt zu anderen Menschen, gerade in der zweiten Lebenshälfte.Die Kursleiterin verfügt über eine qualifizierte Sonderausbildung um gesundheitsorientierte Bewegungsangebote im Bereich "Sport der Älteren" zu leiten.

Kursinformationen

Kursnummer

X2533-401

Datum

Fr 26.08.2022 - 16.12.2022

Uhrzeit

09:00 - 09:45 Uhr

Dauer

15 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wer rastet, der rostet

26.08.2022 09:00 - 09:45 Uhr mit Christa Wulfert Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

02.09.2022 09:00 - 09:45 Uhr mit Christa Wulfert Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

09.09.2022 09:00 - 09:45 Uhr mit Christa Wulfert Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

16.09.2022 09:00 - 09:45 Uhr mit Christa Wulfert Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

23.09.2022 09:00 - 09:45 Uhr mit Christa Wulfert Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

30.09.2022 09:00 - 09:45 Uhr mit Christa Wulfert Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

21.10.2022 09:00 - 09:45 Uhr mit Christa Wulfert Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

28.10.2022 09:00 - 09:45 Uhr mit Christa Wulfert Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

04.11.2022 09:00 - 09:45 Uhr mit Christa Wulfert Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

11.11.2022 09:00 - 09:45 Uhr mit Christa Wulfert Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

18.11.2022 09:00 - 09:45 Uhr mit Christa Wulfert Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

25.11.2022 09:00 - 09:45 Uhr mit Christa Wulfert Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

02.12.2022 09:00 - 09:45 Uhr mit Christa Wulfert Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

09.12.2022 09:00 - 09:45 Uhr mit Christa Wulfert Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

16.12.2022 09:00 - 09:45 Uhr mit Christa Wulfert Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

Kursort

Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

52,50€

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E-mail: [email protected]
Tel: 02389 400210
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