Wer rastet, der rostetBewegung ist der Motor des Lebens, auch im Ruhestand

FBS Werne

Fitness und Bewegung

Wer rastet, der rostetBewegung ist der Motor des Lebens, auch im Ruhestand

Referent*in

Christa Wulfert

Qualifikation: Lizensierte Sporttrainerin mit Sonderlizenz B Sport der Älteren

Kategorie

Fitness und Bewegung

Ein musikalisches Bewegungs- und Trainingsprogramm für Damen ab ca. 60 Jahren.

Die körperliche Leistungsfähigkeit wird trainiert und gefördert und zum anderen auch die Mobilität für alle Lebensbereiche erhalten. Aktiv bleiben heißt die Devise für gesundes Älterwerden, soziale Integration und Lebensqualität. Eine abwechslungsreiche Sitzgymnastik macht fit und mobil und bringt Kontakt zu anderen Menschen, gerade in der zweiten Lebenshälfte.
Die Kursleiterin verfügt über eine qualifizierte Sonderausbildung um gesundheitsorientierte Bewegungsangebote im Bereich "Sport der Älteren" zu leiten.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2533-144

Datum

Fr 10.01.2025 - 04.07.2025

Uhrzeit

10:00 - 10:45 Uhr

Dauer

21 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wer rastet, der rostetBewegung ist der Motor des Lebens, auch im Ruhestand

10.01.2025 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

17.01.2025 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

24.01.2025 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

31.01.2025 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

07.02.2025 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

14.02.2025 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

21.02.2025 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

28.02.2025 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

07.03.2025 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

14.03.2025 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

21.03.2025 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

28.03.2025 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

04.04.2025 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

11.04.2025 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

02.05.2025 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum Status: Ausfall

09.05.2025 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

16.05.2025 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

23.05.2025 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

30.05.2025 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum Status: Ausfall

06.06.2025 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

13.06.2025 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

20.06.2025 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum Status: Ausfall

27.06.2025 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

04.07.2025 10:00 - 10:45 Uhr mit Christa Wulfert
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Gymnastikraum

Kursort

Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

79,80€

1 vorrätig

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