Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen

FBS Werne

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen

Referent*in

Wilma Cramer

Kategorie

Fitness und Bewegung

Mit gezielten Dehn- und Kräftigungsübungen kannst du Wirbelsäulenbeschwerden vorbeugen oder verzögern.

Unser Kurs konzentriert sich auf die Stärkung der Rumpfmuskulatur, die Dehnung der Brustmuskulatur, das Training des Gleichgewichts sowie Entspannungsübungen. Tauche ein und unterstütze deine Wirbelsäule für ein gesundes und starkes Rückgrat!

Kursinformationen

Kursnummer

A2533-136

Datum

Do 04.09.2025 - 04.12.2025

Uhrzeit

18:00 - 18:45 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen

04.09.2025 18:00 - 18:45 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Capeller Str. 38Tanzschule Bleckmann

11.09.2025 18:00 - 18:45 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Capeller Str. 38Tanzschule Bleckmann

18.09.2025 18:00 - 18:45 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Capeller Str. 38Tanzschule Bleckmann

25.09.2025 18:00 - 18:45 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Capeller Str. 38Tanzschule Bleckmann

02.10.2025 18:00 - 18:45 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Capeller Str. 38Tanzschule Bleckmann

09.10.2025 18:00 - 18:45 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Capeller Str. 38Tanzschule Bleckmann

30.10.2025 18:00 - 18:45 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Capeller Str. 38Tanzschule Bleckmann Status: Ausfall

06.11.2025 18:00 - 18:45 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Capeller Str. 38Tanzschule Bleckmann Status: Ausfall

13.11.2025 18:00 - 18:45 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Capeller Str. 38Tanzschule Bleckmann

20.11.2025 18:00 - 18:45 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Capeller Str. 38Tanzschule Bleckmann

27.11.2025 18:00 - 18:45 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Capeller Str. 38Tanzschule Bleckmann

04.12.2025 18:00 - 18:45 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Capeller Str. 38Tanzschule Bleckmann

Kursort

Werne; Capeller Str. 38;Tanzschule Bleckmann

42,00€

12 vorrätig

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