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Yoga für Schwangere ab der 14. Schwangerschaftswoche

FBS Werne

Eltern werden - rund um die Geburt

Yoga für Schwangere ab der 14. Schwangerschaftswoche

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Referent*in

Susann Napierala

Kategorie

Eltern werden - rund um die Geburt

Kooperationskurs mit dem Yogastudio Yoko und Ove, Lünen

Durch Yoga das Vertrauen in sich selbst und die eigenen Fähigkeiten zu entdecken und stärken, hilft dir mit Leichtigkeit und Freude durch die spannende Zeit der Schwangerschaft zu kommen.
Sanfte Bewegung und achtsames Atmen werden dein Körperbewusstsein entwickeln, den Körper gut beweglich halten und gleichzeitig dem ungeborenen Kind Impulse geben. Yogaflows stärken und stabilisieren unter anderem deinen Rücken, der besonders mit wachsendem Bauch beansprucht wird. Öffnende Bewegungen können nicht nur körperlich heilsam wirken, sondern auch mentale Blockaden lösen.
Yoga hilft dir dabei, deine Muskulatur zu stärken und gleichzeitig flexibel zu bleiben. So gehst du nicht nur Schmerzen präventiv an, sondern bereitest dich gleichzeitig auch auf die Geburt vor.

Der Kurs ist für jede schwangere Frau ohne Frühgeburtsbestrebungen gut geeignet.
Neben den Yogaübungen bleibt Raum und Zeit andere Schwangere kennenzulernen, zum Austausch und für individuelle Fragen.

Kursinformationen

Kursnummer

Y2512-104

Datum

Do 07.03.2024 - 25.04.2024

Uhrzeit

09:00 - 10:30 Uhr

Dauer

6 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga für Schwangere ab der 14. Schwangerschaftswoche

07.03.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Susann Napierala
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

14.03.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Susann Napierala
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

21.03.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Susann Napierala
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

11.04.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Susann Napierala
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

18.04.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Susann Napierala
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

25.04.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Susann Napierala
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

Kursort

Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 3.1

60,00€

zzgl. Versandkosten

12 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

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macht Spaß und ist spannend

Ich war erst selbst Teilnehmerin, nun arbeite ich als Kursleitung. Das Angebot der Fabi ist groß und vielfältig.
Die Arbeit macht Spaß und es ist spannend immer wieder neue Leute kennenzulernen.

 Varinia Siepermann

Werne

Die etwas andere Geburtstagsfeier oder Geburtstag mal anders

„Die Küche und der Essraum sind toll, groß, schön, hell und super geeignet, um mit einer  Gruppe bis zu 20 Personen ein Kochevent durchzuführen.

Kompetente und einfallsreiche Kursleitungen bereiten den Abend vor und begleiten die Gäste durch das Menü.

Meine Gäste waren begeistert und Ich kann dies absolut weiterempfehlen…“

 Diana Vieting

Werne

vielseitiges Angebot

Ich konnte die Familienbildungsstätte Werne sowohl als Teilnehmerin als auch Kursleiterin kennenlernen. Ich mag das vielseitige Angebot von aktiv bis entspannt, ob mit ob ohne Kind. Die Mitabeiterinnen sind stets freundlich und helfen bei allen Belangen. Ich fühlte mich immer sehr wohl und freue mich auf weitere Kurseinheiten.

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