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Yoga und Rasayana

FBS Werne

Entspannung und Balance

Yoga und Rasayana

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Referent*in

Theresa Sophia Kate

Kategorie

Entspannung und Balance

Gönne dir in entspannter Übungsatmosphäre eine belebende Zeit für dich und entdecke die Kraft von Yoga und Ayurveda. Als Ayurveda-Beraterin und Yogalehrerin möchte ich mit dir das jahrtausende alte Wissen von Yoga und Ayurveda entdecken und schauen wie du es jeden Tag für dich nutzbar machen kannst. Ob Mini-Meditation am Computer oder Kochlöffel-Yoga - wir finden gemeinsam einen Weg wie du im Alltag in die Umsetzung deiner Übungen kommst. Deinen individuellen Möglichkeiten entsprechend entwickeln wir im Kurs eine Körperübungs-Praxis und arbeiten gemeinsam an deiner Atmung, damit deinem Körper wieder mehr Energie und Sauerstoff zur Verfügung stehen! Die Themen in diesem Kurs umfassen neben den Yogahaltungen auch Wissen über Rasayana die ayurvedischen Verjüngungstechniken, sowie Face-Yoga zum Gesichtsmuskel-Training für ein strafferes Gesicht und Faltenvorbeugung.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2532-092

Datum

Di 29.04.2025 - 01.07.2025

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga und Rasayana

29.04.2025 09:30 - 11:00 Uhr mit Theresa Sophia Kate
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

06.05.2025 09:30 - 11:00 Uhr mit Theresa Sophia Kate
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

13.05.2025 09:30 - 11:00 Uhr mit Theresa Sophia Kate
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

20.05.2025 09:30 - 11:00 Uhr mit Theresa Sophia Kate
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

27.05.2025 09:30 - 11:00 Uhr mit Theresa Sophia Kate
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

03.06.2025 09:30 - 11:00 Uhr mit Theresa Sophia Kate
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

17.06.2025 09:30 - 11:00 Uhr mit Theresa Sophia Kate
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

24.06.2025 09:30 - 11:00 Uhr mit Theresa Sophia Kate
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

01.07.2025 09:30 - 11:00 Uhr mit Theresa Sophia Kate
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

Kursort

Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 3.1

99,00€

zzgl. Versandkosten

12 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

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Die etwas andere Geburtstagsfeier oder Geburtstag mal anders

„Die Küche und der Essraum sind toll, groß, schön, hell und super geeignet, um mit einer  Gruppe bis zu 20 Personen ein Kochevent durchzuführen.

Kompetente und einfallsreiche Kursleitungen bereiten den Abend vor und begleiten die Gäste durch das Menü.

Meine Gäste waren begeistert und Ich kann dies absolut weiterempfehlen…“

 Diana Vieting

Werne

vielseitiges Angebot

Ich konnte die Familienbildungsstätte Werne sowohl als Teilnehmerin als auch Kursleiterin kennenlernen. Ich mag das vielseitige Angebot von aktiv bis entspannt, ob mit ob ohne Kind. Die Mitabeiterinnen sind stets freundlich und helfen bei allen Belangen. Ich fühlte mich immer sehr wohl und freue mich auf weitere Kurseinheiten.

 Corinna Nolte

macht Spaß und ist spannend

Ich war erst selbst Teilnehmerin, nun arbeite ich als Kursleitung. Das Angebot der Fabi ist groß und vielfältig.
Die Arbeit macht Spaß und es ist spannend immer wieder neue Leute kennenzulernen.

 Varinia Siepermann

Werne

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