STRESS LASS NACH: Hula-Hoop für Eltern – mit Schwung zu mehr Wohlbefinden

Raus aus dem Alltag, rein in die Bewegung! Hula-Hoop ist weit mehr als ein Kinderspiel.Der Reifen bringt den Kreislauf in Schwung, stärkt die Körpermitte und sorgt ganz nebenbei für gute Laune.
In diesem Kurs erleben Eltern ein abwechslungsreiches Training, das Bewegung, Spaß und Entspannung miteinander verbindet. Durch einfache Übungen mit dem Hula-Hoop-Reifen werden Koordination, Ausdauer und Muskelkraft gefördert. Gleichzeitig hilft die gleichmäßige Bewegung dabei, den Kopf freizubekommen, Stress abzubauen und neue Energie für den Familienalltag zu tanken.
Der Kurs ist sowohl für Anfänger:innen als auch für Teilnehmende mit ersten Hula-Hoop-Erfahrungen geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Im Mittelpunkt stehen Freude an der Bewegung, gemeinsames Ausprobieren und eine wohltuende Auszeit vom Alltag.
Gönn dir eine Stunde nur für dich selbst mit Bewegung, Spaß und jeder Menge Schwung für mehr Leichtigkeit im Alltag.

Tipp: Damit die Auszeit für die ganze Familie gelingt, finden parallel zu diesem Angebot verschiedene Kinderkurse für 6- bis 10-Jährige statt. So kannst du entspannt abschalten, während dein Kind/deine Kinder eine abwechslungsreiche Zeit erlebt/erleben.

STRESS LASS NACH – Ferienprogramm für Eltern mit Grundschulkindern
Endlich Ferien. Zeit zum Durchatmen, auftanken – und einfach mal wieder bewusst Zeit miteinander zu genießen.
Mit unserem Programm „Stress lass nach“ möchten wir Familien genau das ermöglichen: Raus aus dem Alltag, runterfahren, Kraft sammeln und wertvolle gemeinsame Momente erleben.
Dabei geht es diesmal ganz bewusst nicht darum Kinder zu „betreuen“, damit noch mehr erledigt werden kann, sondern darum, euch als Familie in den Mittelpunkt zu stellen.
Wir schaffen Räume, in denen Eltern entspannen, neue Impulse mitnehmen und wieder bei sich ankommen können, während gleichzeitig auch die Kinder zur Ruhe kommen, ihre Energie spüren und ihre Ferien genießen.
Ob gemeinsam in Eltern-Kind-Aktionen oder parallel in aufeinander abgestimmten Angeboten:
Es entsteht Zeit für Entlastung, Verbindung und Leichtigkeit. Genau das, was im Alltag oft zu kurz kommt.
Dank Fördermitteln können wir dieses besondere Ferienprogramm erstmalig zu einem sehr familienfreundlichen Preis anbieten und so vielen Familien eine wohltuende Auszeit ermöglichen.
Zeit für Dich. Zeit für Euch. Zeit, den Stress einfach mal loszulassen.

Wichtige Hinweise:
Das Programm richtet sich an Familien mit Grundschulkindern beziehungsweise angehenden Schulkindern (6 – 10 Jahre). Geschwisterkinder können teilnehmen, sofern sie sich im passenden Alter befinden. Alle Angebote sind nicht thematisch aufeinander aufgebaut. Ihr könnt somit die Veranstaltungen einzeln buchen. In den Eltern-Kind-Aktionen nehmt ihr als Familie teil. In den Kinder- und Elternkursen nimmt jeder ein eigenes Angebot parallel zur gleichen Zeit wahr. Kinderangebote können auch ohne Elternkurs gebucht werden. Allerdings werden Kinder bevorzugt berücksichtigt, deren Eltern parallel ein Angebot besuchen.
Ebenso werden Eltern, die parallel einen Kinderkurs buchen, bei der Platzvergabe vorrangig behandelt. Anmeldungen ohne teilnehmende Kinder sind ebenfalls möglich, können jedoch nachträglich geprüft und gegebenenfalls auf die Warteliste gesetzt werden.