Body-Styling

FBS Werne

Fitness und Bewegung

Body-Styling

Referent*in

Wilma Cramer

Kategorie

Fitness und Bewegung

Body Styling ist eine gezielte Gymnastik, die darauf abzielt, die Problemzonen wie Bauch, Taille, Po und Beine zu festigen und zu straffen.

Durch vielfältige Bewegungsabläufe wie Federn, Dehnen und Beleben werden nicht nur die Muskeln aktiviert, sondern auch unsere Faszien trainiert. Diese elastischen Bindegewebsstrukturen spielen eine entscheidende Rolle für die Formung und Flexibilität unseres Körpers. Durch regelmäßiges Training können wir nicht nur unsere Muskeln stärken, sondern auch unsere Körperhaltung verbessern und ein insgesamt strafferes und dynamischeres Erscheinungsbild erreichen.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2533-085

Datum

Mo 20.01.2025 - 02.06.2025

Uhrzeit

18:15 - 19:00 Uhr

Dauer

15 Termine

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Alle Termine für den Kurs Body-Styling

20.01.2025 18:15 - 19:00 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Kardinal-von-Galen-Straße 1 Gymnasium St. Christ. TH neu

27.01.2025 18:15 - 19:00 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Kardinal-von-Galen-Straße 1 Gymnasium St. Christ. TH neu

03.02.2025 18:15 - 19:00 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Kardinal-von-Galen-Straße 1 Gymnasium St. Christ. TH neu

10.02.2025 18:15 - 19:00 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Kardinal-von-Galen-Straße 1 Gymnasium St. Christ. TH neu

17.02.2025 18:15 - 19:00 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Kardinal-von-Galen-Straße 1 Gymnasium St. Christ. TH neu

24.02.2025 18:15 - 19:00 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Kardinal-von-Galen-Straße 1 Gymnasium St. Christ. TH neu

10.03.2025 18:15 - 19:00 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Kardinal-von-Galen-Straße 1 Gymnasium St. Christ. TH neu

17.03.2025 18:15 - 19:00 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Kardinal-von-Galen-Straße 1 Gymnasium St. Christ. TH neu

24.03.2025 18:15 - 19:00 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Kardinal-von-Galen-Straße 1 Gymnasium St. Christ. TH neu

31.03.2025 18:15 - 19:00 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Kardinal-von-Galen-Straße 1 Gymnasium St. Christ. TH neu

07.04.2025 18:15 - 19:00 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Kardinal-von-Galen-Straße 1 Gymnasium St. Christ. TH neu

12.05.2025 18:15 - 19:00 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Kardinal-von-Galen-Straße 1 Gymnasium St. Christ. TH neu

19.05.2025 18:15 - 19:00 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Kardinal-von-Galen-Straße 1 Gymnasium St. Christ. TH neu

26.05.2025 18:15 - 19:00 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Kardinal-von-Galen-Straße 1 Gymnasium St. Christ. TH neu

02.06.2025 18:15 - 19:00 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Kardinal-von-Galen-Straße 1 Gymnasium St. Christ. TH neu

Kursort

Werne; Kardinal-von-Galen-Straße 1; Gymnasium St. Christ.; TH neu

57,00€

19 vorrätig

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