FBS Werne
Fitness und Bewegung
Referent*in
Wilma Cramer
Kategorie
Fitness und Bewegung
Body Styling ist eine gezielte Gymnastik, die darauf abzielt, die Problemzonen wie Bauch, Taille, Po und Beine zu festigen und zu straffen.
Durch vielfältige Bewegungsabläufe wie Federn, Dehnen und Beleben werden nicht nur die Muskeln aktiviert, sondern auch unsere Faszien trainiert. Diese elastischen Bindegewebsstrukturen spielen eine entscheidende Rolle für die Formung und Flexibilität unseres Körpers. Durch regelmäßiges Training können wir nicht nur unsere Muskeln stärken, sondern auch unsere Körperhaltung verbessern und ein insgesamt strafferes und dynamischeres Erscheinungsbild erreichen.
Kursnummer
B2533-084
Datum
Mo 07.09.2026 - 30.11.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Dauer
10 Termine
07.09.2026 18:15 - 19:00 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Kardinal-von-Galen-Straße 1 Gymnasium St. Christ. TH neu
14.09.2026 18:15 - 19:00 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Kardinal-von-Galen-Straße 1 Gymnasium St. Christ. TH neu
21.09.2026 18:15 - 19:00 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Kardinal-von-Galen-Straße 1 Gymnasium St. Christ. TH neu
28.09.2026 18:15 - 19:00 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Kardinal-von-Galen-Straße 1 Gymnasium St. Christ. TH neu
05.10.2026 18:15 - 19:00 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Kardinal-von-Galen-Straße 1 Gymnasium St. Christ. TH neu
02.11.2026 18:15 - 19:00 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Kardinal-von-Galen-Straße 1 Gymnasium St. Christ. TH neu
09.11.2026 18:15 - 19:00 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Kardinal-von-Galen-Straße 1 Gymnasium St. Christ. TH neu
16.11.2026 18:15 - 19:00 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Kardinal-von-Galen-Straße 1 Gymnasium St. Christ. TH neu
23.11.2026 18:15 - 19:00 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Kardinal-von-Galen-Straße 1 Gymnasium St. Christ. TH neu
30.11.2026 18:15 - 19:00 Uhr mit Wilma Cramer
Ort: Werne Kardinal-von-Galen-Straße 1 Gymnasium St. Christ. TH neu
Kursort
Werne; Kardinal-von-Galen-Straße 1; Gymnasium St. Christ.; TH neu
zzgl. Versandkosten
11 vorrätig
„Die Küche und der Essraum sind toll, groß, schön, hell und super geeignet, um mit einer Gruppe bis zu 20 Personen ein Kochevent durchzuführen.
Kompetente und einfallsreiche Kursleitungen bereiten den Abend vor und begleiten die Gäste durch das Menü.
Meine Gäste waren begeistert und Ich kann dies absolut weiterempfehlen…“
Diana VietingWerne
Ich konnte die Familienbildungsstätte Werne sowohl als Teilnehmerin als auch Kursleiterin kennenlernen. Ich mag das vielseitige Angebot von aktiv bis entspannt, ob mit ob ohne Kind. Die Mitabeiterinnen sind stets freundlich und helfen bei allen Belangen. Ich fühlte mich immer sehr wohl und freue mich auf weitere Kurseinheiten.
Corinna Nolte
macht Spaß und ist spannend
Ich war erst selbst Teilnehmerin, nun arbeite ich als Kursleitung. Das Angebot der Fabi ist groß und vielfältig.
Varinia SiepermannDie Arbeit macht Spaß und es ist spannend immer wieder neue Leute kennenzulernen.
Werne