Fit mit funktioneller Gymnastik

FBS Werne

Fitness und Bewegung

Fit mit funktioneller Gymnastik

Referent*in

Ute Schwandt

Kategorie

Fitness und Bewegung

In diesem Kurs werden den Teilnehmer/innen die Möglichkeiten eines Trainings zur Verbesserung der allgemeinen Fitness vorgestellt. Oft fehlen die körperlichen Voraussetzungen um den einseitigen Belastungen im Alltag vorzubeugen. Richtige und funktionelle Verwendung von Kräftigungs- und Dehnungsübungen führt zu einer Steigerung der Fitnesskomponenten Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.

Kursinformationen

Kursnummer

X2533-102

Datum

Mi 18.01.2023 - 14.06.2023

Uhrzeit

09:15 - 10:00 Uhr

Dauer

20 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit mit funktioneller Gymnastik

18.01.2023 09:15 - 10:00 Uhr mit Ute Schwandt Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

25.01.2023 09:15 - 10:00 Uhr mit Ute Schwandt Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

01.02.2023 09:15 - 10:00 Uhr mit Ute Schwandt Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

08.02.2023 09:15 - 10:00 Uhr mit Ute Schwandt Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

15.02.2023 09:15 - 10:00 Uhr mit Ute Schwandt Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

22.02.2023 09:15 - 10:00 Uhr mit Ute Schwandt Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

01.03.2023 09:15 - 10:00 Uhr mit Ute Schwandt Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

08.03.2023 09:15 - 10:00 Uhr mit Ute Schwandt Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

15.03.2023 09:15 - 10:00 Uhr mit Ute Schwandt Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

22.03.2023 09:15 - 10:00 Uhr mit Ute Schwandt Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

29.03.2023 09:15 - 10:00 Uhr mit Ute Schwandt Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

19.04.2023 09:15 - 10:00 Uhr mit Ute Schwandt Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

26.04.2023 09:15 - 10:00 Uhr mit Ute Schwandt Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

03.05.2023 09:15 - 10:00 Uhr mit Ute Schwandt Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

10.05.2023 09:15 - 10:00 Uhr mit Ute Schwandt Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

17.05.2023 09:15 - 10:00 Uhr mit Ute Schwandt Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

24.05.2023 09:15 - 10:00 Uhr mit Ute Schwandt Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

31.05.2023 09:15 - 10:00 Uhr mit Ute Schwandt Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

07.06.2023 09:15 - 10:00 Uhr mit Ute Schwandt Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

14.06.2023 09:15 - 10:00 Uhr mit Ute Schwandt Ort: Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

Kursort

Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

70,00€

4 vorrätig

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