Fit mit funktioneller Gymnastik

FBS Werne

Fitness und Bewegung

Fit mit funktioneller Gymnastik

Referent*in

Ute Schwandt

Kategorie

Fitness und Bewegung

In diesem Kurs werden den Teilnehmer/innen die Möglichkeiten eines Trainings zur Verbesserung der allgemeinen Fitness vorgestellt. Richtige und funktionelle Verwendung von Kräftigungs- und Dehnungsübungen führt zu einer Steigerung der Fitnesskomponenten Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.

Kursinformationen

Kursnummer

Y2533-101

Datum

Mi 09.08.2023 - 06.12.2023

Uhrzeit

09:15 - 10:00 Uhr

Dauer

15 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit mit funktioneller Gymnastik

Kursort

Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Gymnastikraum

57,00€

4 vorrätig

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