FBS Werne
Fitness und Bewegung
Referent*in
Konstantin Aravidi
Kategorie
Fitness und Bewegung
Du hast Lust, mal die Laufschuhe zu schnüren, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich! „Lauf dich frei“ richtet sich an alle, die Bewegung an der frischen Luft genießen möchten – egal, ob du bisher nur Spaziergänge gemacht hast oder einfach eine neue Herausforderung suchst oder ganz unabhängig vom Alter mit dem Laufen starten möchtest. Dieser Kurs ist für jedes Alter geeignet. In unserem anfängerfreundlichen Programm lernst du: Die richtige Lauftechnik und Atmung; Sanfte Steigerung von Ausdauer und Tempo; Tipps, um Motivation und Freude am Laufen zu behalten. Aufwärm- und Cool-down-Übungen für ein rundum sicheres Training. Hier geht es nicht um Rekorde oder Leistung – sondern um Spaß, Bewegung und das tolle Gefühl, nach dem Laufen frische Energie zu spüren. Komm vorbei, probier es aus und entdecke, wie Laufen dein Wohlbefinden steigern kann – Schritt für Schritt! Der Kurs wird von dem ausgebildeten Lauftrainer Konstantin Aravidi begleitet,
Kursnummer
A2533-117
Datum
Di 05.05.2026 - 14.07.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Dauer
11 Termine
05.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Konstantin Aravidi
Ort: Werne Goetheweg 12 Parkplatz am Minigolf
12.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Konstantin Aravidi
Ort: Werne Goetheweg 12 Parkplatz am Minigolf
19.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Konstantin Aravidi
Ort: Werne Goetheweg 12 Parkplatz am Minigolf
26.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Konstantin Aravidi
Ort: Werne Goetheweg 12 Parkplatz am Minigolf
02.06.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Konstantin Aravidi
Ort: Werne Goetheweg 12 Parkplatz am Minigolf
09.06.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Konstantin Aravidi
Ort: Werne Goetheweg 12 Parkplatz am Minigolf
16.06.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Konstantin Aravidi
Ort: Werne Goetheweg 12 Parkplatz am Minigolf
23.06.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Konstantin Aravidi
Ort: Werne Goetheweg 12 Parkplatz am Minigolf
30.06.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Konstantin Aravidi
Ort: Werne Goetheweg 12 Parkplatz am Minigolf
07.07.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Konstantin Aravidi
Ort: Werne Goetheweg 12 Parkplatz am Minigolf
14.07.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Konstantin Aravidi
Ort: Werne Goetheweg 12 Parkplatz am Minigolf
Kursort
Werne; Goetheweg 12; Parkplatz am Minigolf
zzgl. Versandkosten
12 vorrätig
Ich konnte die Familienbildungsstätte Werne sowohl als Teilnehmerin als auch Kursleiterin kennenlernen. Ich mag das vielseitige Angebot von aktiv bis entspannt, ob mit ob ohne Kind. Die Mitabeiterinnen sind stets freundlich und helfen bei allen Belangen. Ich fühlte mich immer sehr wohl und freue mich auf weitere Kurseinheiten.
Corinna Nolte
Ich war erst selbst Teilnehmerin, nun arbeite ich als Kursleitung. Das Angebot der Fabi ist groß und vielfältig.
Die Arbeit macht Spaß und es ist spannend immer wieder neue Leute kennenzulernen.
Werne
Die etwas andere Geburtstagsfeier oder Geburtstag mal anders
„Die Küche und der Essraum sind toll, groß, schön, hell und super geeignet, um mit einer Gruppe bis zu 20 Personen ein Kochevent durchzuführen.
Kompetente und einfallsreiche Kursleitungen bereiten den Abend vor und begleiten die Gäste durch das Menü.
Meine Gäste waren begeistert und Ich kann dies absolut weiterempfehlen…“
Diana VietingWerne