Rückbildung - neues Körpergefühl nach der Geburt

FBS Werne

Eltern werden - rund um die Geburt

Rückbildung - neues Körpergefühl nach der Geburt

Referent*in

Pia Smit

Kategorie

Eltern werden - rund um die Geburt

ab der 6. Woche nach der Geburt

Schwangerschaft und Geburt haben deinen Körper verändert. Alltagstaugliche Übungen zur Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur und zur Entspannung der Schulter- und Nackenmuskulatur unterstützen dich dabei, nach der Geburt dein Körpergefühl neu zu finden.
Selbstverständlich gehört dein Baby mit dazu und du kannst jederzeit die Übungen unterbrechen, um auf die Bedürfnisse deines Babys einzugehen.

Information: Der Kursbeginn sollte zwischen der sechsten und zwölften Woche nach der Geburt liegen. Bei Unsicherheiten sprich bitte mit deiner Ärztin / deinem Arzt oder deiner Hebamme.
Die Kursgebühr zahlen die Krankenkassen, wenn du noch keinen anderen Rückbildungsgymnastikkurs besucht hast. Dafür musst du allerdings regelmäßig teilnehmen.

Vor Beginn des Kurses bekommst du eine Mail von Pia, der kursleitenden Hebamme, in der genaue Infos zum Kursablauf und zur Kursgebühr stehen.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2512-402

Datum

Mi 14.08.2024 - 02.10.2024

Uhrzeit

09:15 - 10:30 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Rückbildung - neues Körpergefühl nach der Geburt

14.08.2024 09:15 - 10:30 Uhr mit Pia Smit
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

21.08.2024 09:15 - 10:30 Uhr mit Pia Smit
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

28.08.2024 09:15 - 10:30 Uhr mit Pia Smit
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

04.09.2024 09:15 - 10:30 Uhr mit Pia Smit
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

11.09.2024 09:15 - 10:30 Uhr mit Pia Smit
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

18.09.2024 09:15 - 10:30 Uhr mit Pia Smit
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

25.09.2024 09:15 - 10:30 Uhr mit Pia Smit
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

02.10.2024 09:15 - 10:30 Uhr mit Pia Smit
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

Kursort

Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 3.1

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