FBS Werne
Fitness und Bewegung
Referent*in
Maren Sann
Kategorie
Fitness und Bewegung
Tauche ein und erlebe die einzigartigen Vorteile eines Workouts im Wasser. Unser Aqua-Fit-Kurs nutzt den natürlichen Widerstand und den Auftrieb des Wassers, um dir ein gelenk- und rückenschonendes Training zu bieten, das deinen Körper ganzheitlich stärkt.
Dich erwartet:
– Ein präventives Ganzkörperprogramm, das Kraft und Ausdauer erhöht.
– Verbesserung der Beweglichkeit und Straffung der Muskeln.
– Reduzierung von Wasseransammlungen im Gewebe durch den hydrostatischen Druck.
– Nutzung von Poolnudeln, Brettern und Hanteln für vielfältige Übungen.
– Spaß an der Bewegung im Wasser und ein motivierendes Gruppenumfeld.
– Entspannung und Stretching, um die Stunde harmonisch ausklingen zu lassen.
Unser Aqua-Fit-Kurs ist für alle Fitnesslevel und Altersgruppen geeignet. Egal, ob du nach einer sanften Trainingsmethode suchst oder deine Fitness auf das nächste Level bringen möchtst – Wassergymnastik bietet für jede*n das Richtige.
Die Kursgebühr beinhaltet 4 Euro Nutzungsgebühr pro Kurstag für das Schwimmbad.
Kursnummer
B2533-005
Datum
Mo 07.09.2026 - 21.12.2026
Uhrzeit
14:15 - 15:00 Uhr
Dauer
14 Termine
07.09.2026 14:15 - 15:00 Uhr mit Maren Sann
Ort: Werne Am Hagen 2 Natur-Solebad Werne
14.09.2026 14:15 - 15:00 Uhr mit Maren Sann
Ort: Werne Am Hagen 2 Natur-Solebad Werne
21.09.2026 14:15 - 15:00 Uhr mit Maren Sann
Ort: Werne Am Hagen 2 Natur-Solebad Werne
28.09.2026 14:15 - 15:00 Uhr mit Maren Sann
Ort: Werne Am Hagen 2 Natur-Solebad Werne
05.10.2026 14:15 - 15:00 Uhr mit Maren Sann
Ort: Werne Am Hagen 2 Natur-Solebad Werne
12.10.2026 14:15 - 15:00 Uhr mit Maren Sann
Ort: Werne Am Hagen 2 Natur-Solebad Werne
02.11.2026 14:15 - 15:00 Uhr mit Maren Sann
Ort: Werne Am Hagen 2 Natur-Solebad Werne
09.11.2026 14:15 - 15:00 Uhr mit Maren Sann
Ort: Werne Am Hagen 2 Natur-Solebad Werne
16.11.2026 14:15 - 15:00 Uhr mit Maren Sann
Ort: Werne Am Hagen 2 Natur-Solebad Werne
23.11.2026 14:15 - 15:00 Uhr mit Maren Sann
Ort: Werne Am Hagen 2 Natur-Solebad Werne
30.11.2026 14:15 - 15:00 Uhr mit Maren Sann
Ort: Werne Am Hagen 2 Natur-Solebad Werne
07.12.2026 14:15 - 15:00 Uhr mit Maren Sann
Ort: Werne Am Hagen 2 Natur-Solebad Werne
14.12.2026 14:15 - 15:00 Uhr mit Maren Sann
Ort: Werne Am Hagen 2 Natur-Solebad Werne
21.12.2026 14:15 - 15:00 Uhr mit Maren Sann
Ort: Werne Am Hagen 2 Natur-Solebad Werne
Kursort
Werne; Am Hagen 2; Natur-Solebad Werne
„Die Küche und der Essraum sind toll, groß, schön, hell und super geeignet, um mit einer Gruppe bis zu 20 Personen ein Kochevent durchzuführen.
Kompetente und einfallsreiche Kursleitungen bereiten den Abend vor und begleiten die Gäste durch das Menü.
Meine Gäste waren begeistert und Ich kann dies absolut weiterempfehlen…“
Diana VietingWerne
Ich war erst selbst Teilnehmerin, nun arbeite ich als Kursleitung. Das Angebot der Fabi ist groß und vielfältig.
Die Arbeit macht Spaß und es ist spannend immer wieder neue Leute kennenzulernen.
Werne
vielseitiges Angebot
Ich konnte die Familienbildungsstätte Werne sowohl als Teilnehmerin als auch Kursleiterin kennenlernen. Ich mag das vielseitige Angebot von aktiv bis entspannt, ob mit ob ohne Kind. Die Mitabeiterinnen sind stets freundlich und helfen bei allen Belangen. Ich fühlte mich immer sehr wohl und freue mich auf weitere Kurseinheiten.
Corinna Nolte